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健康心理學
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健康心理學


作者:
馮正直戴琴

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內容簡介

健康心理學

21世紀的今天,你翻看任何一份報紙或新聞App,幾乎都有健康專欄,你打開電視,都能看到諸如《健康好簡單》《健康2.0》《健康搜查隊》等關于健康的節目。你會發現:人們一陣子開始吃黑色的食物,一陣子放棄晨練改為黃昏練,一陣子瘋狂減肥,一陣子擠出時間去上一堂瑜伽課,一陣子到深山學道教強身⋯⋯如何去理解這些現象呢?針對不同的個體,哪些是適合我們自己的呢?對這些問題的回答就會涉及一門新興的交叉學科——健康心理學。
全書共有十一章,從三個方面進行構建:一是與健康相關的概念、理論;二是健康的促進與保持,特別突出影響健康的因素;三是常見疾病的預防與治療。
在寫作過程中,我們要求概念清楚明白,科學準確,層層深入;理論的來龍去脈要清晰,既有歷史的來源,又有前沿的展望,既有優點的描述,又有不足的分析,在每章的開頭要有本章提要,在最後要提出新的問題與思考供學生擴展學習;在剖析健康與疾病的原因時,我們要求由點到面,從史到今,從具體的案例中提出促進和保持健康的對策,對策針對表現與原因,以方法、程序、規範的方式來敘述,使讀者感到可操作且具有有效性;同時我們要求注重應用性和前沿性,採用「生活中的心理學」及「擴展閱讀」等板塊,吸收健康與心理相應的最新研究成果,盡力保證闡述心理因素在健康與疾病轉歸中的作用機制,為有志于從事健康心理學研究工作的學生提供一些有益的視界,而且更加強調心理學相關技術在健康促進和疾

作者簡介

馮正直、戴琴

專職作家。

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