- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
- 類型標籤:哲學 / 勵志
- 出版社: 三采文化股份有限公司
- 發售日: 2021年 03月 15日
- 頁數:296頁 (註)
內容簡介
積極心理學專家 劉軒:
「每一個思緒,就像是划過眼前的雲彩,或說是短暫的氣象,
而你是天空,無論氣象怎樣變化,天空永遠在那,永遠不變。」
★好評率100%,讀者感動推薦★
•看完之後突然發現自己的心情放鬆了下來,所有的疑惑迎刃而解。
•這些文章就像一面鏡子,反照出當下社會的心理現象,內容非常真實。
•許多勵志書總以雞湯的方式來安慰人,這本書卻用心理學使人改變思維。
•這本書讓我獲得了思想上的解放,心靈上的解放。
這一年,我們重新學習了「有距離的關係」,
「遠距」與「零接觸」之後,
下一片烏雲,誰知道從哪兒飄來?
我們能控制天氣嗎?不行。
但是我們可以選擇,讓自己不受天氣的影響。
情緒就像天氣,每天都在改變,雖然有時不穩定,但也不會持續很久。就像是太多雲會讓人想曬太陽,太陽太大也會讓人想找地方乘涼,情緒是一種訊號,告訴我們該如何行動;我們應該聽取自己的情緒,但我們不等於自己的情緒。
每一個起伏、挫折、災厄造成的裂痕,
正是撥開浮雲,顯露出內在自我的機會。
接受這些雲,等思緒慢慢飄過。你會發現,其實情緒的起伏、人世的無常並沒有那麼可怕。
儘管疫情打亂了各種節奏,但也提醒了人們:獨處、靜觀反思、運動、閱讀、行走......這些原本夾在忙碌工作之間,屬於日常節奏中的「休止符」,其實才是生命中最重要的樂曲。工作可以變、生活節奏可以變、但為了自己的喜悅和成長,有些時間還是必須爭取,
•看完之後突然發現自己的心情放鬆了下來,所有的疑惑迎刃而解。
•這些文章就像一面鏡子,反照出當下社會的心理現象,內容非常真實。
•許多勵志書總以雞湯的方式來安慰人,這本書卻用心理學使人改變思維。
•這本書讓我獲得了思想上的解放,心靈上的解放。
這一年,我們重新學習了「有距離的關係」,
「遠距」與「零接觸」之後,
下一片烏雲,誰知道從哪兒飄來?
我們能控制天氣嗎?不行。
但是我們可以選擇,讓自己不受天氣的影響。
情緒就像天氣,每天都在改變,雖然有時不穩定,但也不會持續很久。就像是太多雲會讓人想曬太陽,太陽太大也會讓人想找地方乘涼,情緒是一種訊號,告訴我們該如何行動;我們應該聽取自己的情緒,但我們不等於自己的情緒。
每一個起伏、挫折、災厄造成的裂痕,
正是撥開浮雲,顯露出內在自我的機會。
接受這些雲,等思緒慢慢飄過。你會發現,其實情緒的起伏、人世的無常並沒有那麼可怕。
儘管疫情打亂了各種節奏,但也提醒了人們:獨處、靜觀反思、運動、閱讀、行走......這些原本夾在忙碌工作之間,屬於日常節奏中的「休止符」,其實才是生命中最重要的樂曲。工作可以變、生活節奏可以變、但為了自己的喜悅和成長,有些時間還是必須爭取,
作者簡介
劉軒作家、企業講師、主持人、DJ。
有濃厚文人家庭背景的劉軒從大學時期開始寫作,至今出版多本著作,從《屬於那個叛逆的年代》、《放任心中的一百次流浪》等敘事性散文集,到《Get Lucky! 助你好運 1+2》、《心理學如何幫助了我》等論述性心理學力作。畢業於哈佛大學和哈佛教育學院研究所,在成長心理學和教育心理學相關領域受過深度學術訓練,近年來成立「軒言文創」,致力於將心理學行動化,並將積極心理學的實用觀念普及於社會。
軒言文創:www.soundshine.com.tw
劉軒的FB:XUAN 劉軒
劉軒的IG:xuanliu925
劉軒的Podcasts:劉軒的How to人生學、Between Here and There(中英雙語節目)
軒言文創:www.soundshine.com.tw
劉軒的FB:XUAN 劉軒
劉軒的IG:xuanliu925
劉軒的Podcasts:劉軒的How to人生學、Between Here and There(中英雙語節目)
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。