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內容簡介
有一種生活叫自在！
為了將來不後悔，請趁早「盤點」與「清理」，
讓身心更加輕裝簡從！
→奉行簡單的生活態度，無負擔的生活
「那個不做不行……」
「也想做這個……」
「那是放在什麼地方吧？」
「這個該怎麼辦好？」
…………………………
心，也有體力極限！
你要安排人生的優先順位。
從東西減量開始，宅在家，更怡然自得！
就從現在起，不論是東西、欲望、關係、時間或健康，
將「加法」人生，改為「減法」生活，
人生將豁然開朗，
優雅的時間、做做夢的時間、興奮的時間、思索的時間。
送給自己一些之前不曾享受過的時光，
從現在起，就用美妙的時光來犒賞自己吧！
【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】
二十歲、三十歲的選擇所累積的結果，正是四十歲的自己。
如果妳對目前的生活感到徬徨或不願接受，那麼，不妨趁現在對自己來場總「盤點」吧！
年輕就像冰淇淋上的配料。
吃完上面的巧克力或水果後，就只剩下冰淇淋。
年輕這個配料，過了20歲、30歲便如夢幻泡影，
40歲的你，就得完全憑冰淇淋本身決勝負。
為了將來不後悔，請趁早「盤點」。
專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。
「那個不做不行……」
「也想做這個……」
「那是放在什麼地方吧？」
「這個該怎麼辦好？」
…………………………
心，也有體力極限！
你要安排人生的優先順位。
從東西減量開始，宅在家，更怡然自得！
就從現在起，不論是東西、欲望、關係、時間或健康，
將「加法」人生，改為「減法」生活，
人生將豁然開朗，
優雅的時間、做做夢的時間、興奮的時間、思索的時間。
送給自己一些之前不曾享受過的時光，
從現在起，就用美妙的時光來犒賞自己吧！
【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】
二十歲、三十歲的選擇所累積的結果，正是四十歲的自己。
如果妳對目前的生活感到徬徨或不願接受，那麼，不妨趁現在對自己來場總「盤點」吧！
年輕就像冰淇淋上的配料。
吃完上面的巧克力或水果後，就只剩下冰淇淋。
年輕這個配料，過了20歲、30歲便如夢幻泡影，
40歲的你，就得完全憑冰淇淋本身決勝負。
為了將來不後悔，請趁早「盤點」。
專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。
作者簡介
金子由紀子
日本知名的生活家，長年投入於文字與編輯工作，奉行簡單的生活態度，ALL ABOUT的人氣連載專欄「SIMPLE LIFE」作者，出版《無負擔的生活》《不購物的習慣》《簡單生活的要訣與習慣》等著作。
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