習慣致命:潛伏在暗處的健康刺客,你怎麼死的都不知道 - BOOKWALKER中文電子書
習慣致命:潛伏在暗處的健康刺客,你怎麼死的都不知道
點數UP
作者:
許承翰

購書:

原可獲得點數2點,至2021/06/19止可獲得50點


內容簡介

習慣致命:潛伏在暗處的健康刺客,你怎麼死的都不知道

我們每天有高達九成的行為,都是出於習慣,
有些習慣可能已經跟著自己大半輩子了,
並且感覺非常舒適合理──

但是,它是否真的合理、健康呢?

【99條日常保健心法,揭發你赤裸裸的致命惡習!!】

►不同的蔬菜蓋保鮮膜,效果竟然大大不同?
►男士注意:起床二十分鐘內,不能刮鬍子!
►飯後刷牙的「好習慣」,居然是琺瑯質流失的元兇!
►懶覺越睡越累?「分段睡眠」讓你一整天生龍活虎!
►領帶繫太緊會影響視力,你知道嗎?

【本書特色】
本書列舉了身邊一些容易被忽略的致命習慣,當然,健康一生的習慣並不只有這九十九則,但至少它們能幫助你有效抗擊疾病與衰老!
作者簡介

許承翰

許承翰,注重養生及健康,涉獵各種食療及藥補資訊。提倡以天然飲食來保養身心,熱愛爬山,有一隻愛犬Ishioka。對中醫學有著濃厚興趣,研讀《本草綱目》和《黃帝內經》,著有《本草綱目自助餐:李時珍八大藥理筆記》、《打開中醫的寶庫:黃帝內經》。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...

購買前的注意事項

本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。須使用iPhone、iPad或Android手機或平板電腦才能觀看。在購買前,請確認您的智慧型手機或平板電腦可以下載BOOK☆WALKER的App,並可順利使用。建議下載App後,可先下載免費電子書,確認觀看沒有問題後再行購買。由於數位智慧財產權之特性,您所購買之電子書刊經下載後,除有內容等瑕疵本公司將立刻處理外,恕不退貨。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。