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內容簡介
★搭配插畫家的可愛插圖，一目瞭然
★對症下藥，解決現代人最常見的煩惱
★短短1分鐘立刻就能產生變化！改變思維！
沒有自信、沒有夢想、無法行動、無法專注、無法持之以恆
你也是上述這種類型的人之一嗎？
在你大喊「我就爛！」之前，請先等一下。
其實，你只是缺少一些能夠改變自己的提示而已。
每個看似人生成功組的人，其實都曾經有過這些煩惱。
差別只是，他們能夠很快地找到那一句可以「激勵」自己、「改變」自己的訣竅。
積極想要改變這一切、讓自己變得更好的人，一定可以在書中找到對你有幫助的想法或訣竅，更順利地改變自己、改變人生。
態度消極覺得自己一無是處的人，先停下你的自我厭惡。只要找到正確的方向，開啟腦中的那一個開關，你也一定可以從此對自己改觀。
人生的主角是你。
書中以一個跨頁一個訣竅，搭配可愛的插圖，讓你能在短時間內快速獲得人生中最需要的養分。
‧給沒有自信的你……能夠改變「未來」的只有「現在」
‧給沒有夢想的你……不要「尋找自我」而是要描繪「未來」
‧給無法行動的你……發現隱藏在你心中的「剎車器」
‧給無法專注的你……不要對自己說「做不到的理由」
‧給無法持之以恆的你……平常沒辦法做到的事情，最後還是做不到
你也是上述這種類型的人之一嗎？
在你大喊「我就爛！」之前，請先等一下。
其實，你只是缺少一些能夠改變自己的提示而已。
每個看似人生成功組的人，其實都曾經有過這些煩惱。
差別只是，他們能夠很快地找到那一句可以「激勵」自己、「改變」自己的訣竅。
積極想要改變這一切、讓自己變得更好的人，一定可以在書中找到對你有幫助的想法或訣竅，更順利地改變自己、改變人生。
態度消極覺得自己一無是處的人，先停下你的自我厭惡。只要找到正確的方向，開啟腦中的那一個開關，你也一定可以從此對自己改觀。
人生的主角是你。
書中以一個跨頁一個訣竅，搭配可愛的插圖，讓你能在短時間內快速獲得人生中最需要的養分。
‧給沒有自信的你……能夠改變「未來」的只有「現在」
‧給沒有夢想的你……不要「尋找自我」而是要描繪「未來」
‧給無法行動的你……發現隱藏在你心中的「剎車器」
‧給無法專注的你……不要對自己說「做不到的理由」
‧給無法持之以恆的你……平常沒辦法做到的事情，最後還是做不到
作者簡介
張替一真／著、横井いづみ／插圖
張替 一真
あきらめない股份公司的董事長。
1984年出生。專門進行以日本全國中小企業為主的研修工作。以「將很難的事情以誰都能理解的方式傳達」、「讓人用自己的腦袋思考」為座右銘，非常擅長改變公司的氣氛。曾經上過日本的電視節目（ナイツのHIT商品会議室），現在是備受討論的事業家。
akiramenai.co.jp/
繪者簡介
橫井 いづみ
Seven Ranoj股份公司的董事。設計組組長。1981年出生於香川縣。畢業於京都精華大學設計學科商品企劃傳播學系。在「コピーマック」設計工作室中擔任設計組長的工作，此外也是設計品牌「ビタミンレコードグラフィック」的執行董事，並在手繪看板‧圖樣團體「chalksleepers」進行個人設計事業。
chalksleepers.com/
あきらめない股份公司的董事長。
1984年出生。專門進行以日本全國中小企業為主的研修工作。以「將很難的事情以誰都能理解的方式傳達」、「讓人用自己的腦袋思考」為座右銘，非常擅長改變公司的氣氛。曾經上過日本的電視節目（ナイツのHIT商品会議室），現在是備受討論的事業家。
akiramenai.co.jp/
繪者簡介
橫井 いづみ
Seven Ranoj股份公司的董事。設計組組長。1981年出生於香川縣。畢業於京都精華大學設計學科商品企劃傳播學系。在「コピーマック」設計工作室中擔任設計組長的工作，此外也是設計品牌「ビタミンレコードグラフィック」的執行董事，並在手繪看板‧圖樣團體「chalksleepers」進行個人設計事業。
chalksleepers.com/
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