走路讓我重生──動、綠、奶 - BOOKWALKER中文電子書
走路讓我重生──動、綠、奶
孫正春的奇蹟三部曲
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作者:
陳芸英

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內容簡介

多走路,多吃綠色食物,多吃優格!孫正春身體力行100天,2個腫瘤消失了,16種宿疾改善了!

想健康,走路最簡單,不花錢,絕無副作用!
◎電視節目《點燈》、《誰來晚餐》及《聯合報》、《中國時報》、《蘋果日報》等各大媒體熱烈報導!
◎【希望基金會董事長】紀政.【春禾劇團藝術暨教學總監】郎祖筠.【點燈文化基金會董事長】張光斗.【台灣藝文作家協會理事長.好友】陳若曦健康推薦!(依姓名筆劃序排列)


「我覺得爸爸會抗癌成功,關鍵在於『堅持到底』。他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了,心跳正常了,很多人看到成效出現就停止,但他非但沒有鬆懈,反而更堅持走下去,直到現在,持續二十幾年。」
──孫羽佑(孫正春之子,神經科學博士)

他原本天天吃焢肉、能坐就不願站,直到癌症的陰影迫近,才驚覺必須改變!
從完全不走路到一天走上六小時,他慢慢走,打赤腳走,拿著啞鈴負重走;
他吃樹葉、喝葉子水,打造了一個「山上的家」;
三餐吃優格,徹底地改變了體質。
兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟,而是「動、綠、奶」的有力實踐。

他到宜蘭工作,就把走路的觀念傳給同事;
搬回埔里,帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。
他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友,從吃一小滴優格、爬行一小步開始,重獲健康。
這一份對走路的執著和熱愛,鼓舞了無數人迎向希望。

他曾花六天翻越中央山脈,從南投走到宜蘭;
作者簡介

陳芸英

一個經驗豐富的文字工作者,曾任《中華職棒雜誌》主編、《兄弟棒球月刊》總編輯及報社特約採訪。
千禧年離開從事十年的職棒採訪後,決定以「寫作」為生活方式。在一個偶然的機會接觸「盲棒」,開始前所未有的視障體驗生活,近幾年的寫作題材一半都與「視障」有關。
現為文字工作者,並兼職於淡江大學盲生資源中心。
著有作品十餘本,其中《盲鬥士》、《再見,Ohara》獲國藝會文學類寫作獎金;《讓我做你的眼睛》獲2003年「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎;《蔡國南的今生金飾》獲經濟部2008年度金書獎;2014年獲聯合報第一屆「愛的行動文學獎」散文組佳作。
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