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內容簡介
他小時候不是這樣，到底出了什麼問題？拯救青春期焦慮症，26個孩子不曾說出口的祕密
人的欲望是座火山，若不控制就會害人傷己
我看到別人比我優秀，就心煩！
我努力學習考上學校以後，然後呢？
就我是不想做決定，都聽別人的不行嗎？
「我總是逃避，不願接觸他人」──迴避型人格障礙調節
迴避型人格形成的主要原因是自卑心理，這種自卑感得不到妥善消除，久而久之就成了人格的一部分，形成迴避型人格障礙。
►迴避型人格的特徵就是自卑感強、行為退縮。
►不安於孤獨，很想與人交往，但害怕被人拒絕或嫌棄。
►渴望得到別人的關心和體貼，卻害羞不敢親近。
►從不主動與人交往，也不願意到陌生的環境中去。
►有追求優越的強烈願望，渴望成為獨一無二的人。
►對未來有豐富的幻想，但又畏懼競爭。
►壓抑一切感情的傾向，甚至否認感情的存在。
「我做什麼都沒意思，沒興趣」──憂鬱症調節
憂鬱症是持久的心境低落狀態，並伴有尖銳的心理衝突、身體不適和睡眠障礙，但有自知力，有治療要求。
►憂鬱症的典型症狀是心情低落、鬱鬱寡歡；興趣減退甚至喪失。
►與人交往時表現出厭煩、冷漠。
►對前途悲觀失望，認為未來的前景暗淡，似乎精力已經耗盡。
►有強烈的自卑感，自我貶低、自我譴責，認為各方面都不如別人
►感到生活或生命本身沒有意義，自殺的意圖明顯。
「我一緊張就手足無措」─
我看到別人比我優秀，就心煩！
我努力學習考上學校以後，然後呢？
就我是不想做決定，都聽別人的不行嗎？
「我總是逃避，不願接觸他人」──迴避型人格障礙調節
迴避型人格形成的主要原因是自卑心理，這種自卑感得不到妥善消除，久而久之就成了人格的一部分，形成迴避型人格障礙。
►迴避型人格的特徵就是自卑感強、行為退縮。
►不安於孤獨，很想與人交往，但害怕被人拒絕或嫌棄。
►渴望得到別人的關心和體貼，卻害羞不敢親近。
►從不主動與人交往，也不願意到陌生的環境中去。
►有追求優越的強烈願望，渴望成為獨一無二的人。
►對未來有豐富的幻想，但又畏懼競爭。
►壓抑一切感情的傾向，甚至否認感情的存在。
「我做什麼都沒意思，沒興趣」──憂鬱症調節
憂鬱症是持久的心境低落狀態，並伴有尖銳的心理衝突、身體不適和睡眠障礙，但有自知力，有治療要求。
►憂鬱症的典型症狀是心情低落、鬱鬱寡歡；興趣減退甚至喪失。
►與人交往時表現出厭煩、冷漠。
►對前途悲觀失望，認為未來的前景暗淡，似乎精力已經耗盡。
►有強烈的自卑感，自我貶低、自我譴責，認為各方面都不如別人
►感到生活或生命本身沒有意義，自殺的意圖明顯。
「我一緊張就手足無措」─
作者簡介
黃依潔
黃依潔，從事幼教工作8年以上，是一位資深幼教老師。喜歡孩子、烹飪、看書，育有五名子女，因自身的多年育兒經驗，深感親子教養對於孩子發的重要性，因而決定向還不知所措的新手父母們分享育兒心得及教育理念。
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