不想生病就搞定自律神經（暢銷紀念版）
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不想生病就搞定自律神經（暢銷紀念版）
作者：
郭育祥

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原可獲得點數2點，至2021/04/17止可獲得60點

內容簡介

暢銷3萬本，全新封面紀念版！
治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？
你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活，
別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾

★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書
★醫師10年追蹤研究，病患蜂擁好評推薦
★別等生病了才來看！適用壓力爆表、久病找不出病因的人，更適合一般人預防保健

自律神經遍及身體各器官，一旦失調便可能造成頭痛、耳鳴、舌頭麻苦、心悸、手腳冰冷、失眠、眼睛酸、肌肉疼痛、腸胃健康不佳、多汗、肥胖、心血管疾病等問題。臺灣約有92萬名被自律神經失調所困，但確診病患僅有1萬人左右，你或你的親友也可能是其中之一！

「自律神經失調」專家──郭育祥醫師，擁有多年的研究及看診經驗，教你認識本世紀最大、也最摸不定的健康殺手──自律神經失調；從病因、病症、迷思到預防、自癒的方法，最完整且實用的健康資訊一次到位，就算你沒有辦法控制你的「自律神經」，也可以引導它乖乖的不作怪！

8大「Q & A」，輕鬆認識自律神經失調

什麼是「自律神經」？失調了「又怎麼樣」？我「有沒有」自律神經失調？
．念了三年的書，肚子卻在最關鍵的考試前一刻作怪，導致前功盡棄。
．控制不住的焦躁、易怒，甚至嚴重到與親友爭吵、家庭失和！
．喉嚨一直發癢、有異物感，甚至吞嚥困難，查不出病因讓人心驚驚。

以上症狀都可能來自於自律神經失調！最完整、易懂的互動式分析回答，讓你不必上醫院也能初步
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作者簡介

郭育祥

經歷
中華民國自律神經失調症協會理事長
郭育祥診所院長
國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員
美國A4M抗老醫學會會員
美國肥胖醫學會TOS會員
中華民國精神科專科醫師
國立陽明大學醫學士

專長
自律神經失調症候群，如：肥胖、暴飲暴食、厭食、消化不良、便秘、腹瀉、頻尿、偏頭痛、失眠、恐慌、焦慮、記憶力衰退、注意力不集中、疲倦、胸悶、心悸、心律不整、手汗、眼乾、口乾、吞嚥困難。

於多年前有感於許多病患的疑難雜症並無明顯病因，於是投入自律神經失調症的研究。二○○四年率先引進當時最先進的自律神經功能檢查，讓許多久病不癒的患者得以重回健康，也因此受到各媒體的邀訪或報導。

二○○五年更前往美國芝加哥AAPB與世界級大師共同研究，藉由心率改變率來研究自律神經，並尋求最佳治療方式。爾後，致力於第一線醫療服務，造福無數病患。

二○一○年，集結長年臨床經驗，出版第一本個人著作《不想生病就搞定自律神經》，獲得廣大讀者回響，應邀參與各大健康節目，進行多場巡迴演講。有鑑於受自律神經失調症所苦者眾，且普羅大眾對此病症之認識有限，於二○一一年創辦自律神經失調症協會，並著手撰寫《好好呼吸，甩掉老毛病》、《吃飽睡好，當然瘦得了》等著作
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