不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)
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作者:
郭育祥

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原可獲得點數2點,至2021/04/17止可獲得60點


內容簡介

暢銷3萬本,全新封面紀念版!
治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題?
你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活,
別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾

★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書
★醫師10年追蹤研究,病患蜂擁好評推薦
★別等生病了才來看!適用壓力爆表、久病找不出病因的人,更適合一般人預防保健

自律神經遍及身體各器官,一旦失調便可能造成頭痛、耳鳴、舌頭麻苦、心悸、手腳冰冷、失眠、眼睛酸、肌肉疼痛、腸胃健康不佳、多汗、肥胖、心血管疾病等問題。臺灣約有92萬名被自律神經失調所困,但確診病患僅有1萬人左右,你或你的親友也可能是其中之一!

「自律神經失調」專家──郭育祥醫師,擁有多年的研究及看診經驗,教你認識本世紀最大、也最摸不定的健康殺手──自律神經失調;從病因、病症、迷思到預防、自癒的方法,最完整且實用的健康資訊一次到位,就算你沒有辦法控制你的「自律神經」,也可以引導它乖乖的不作怪!

8大「Q & A」,輕鬆認識自律神經失調

什麼是「自律神經」?失調了「又怎麼樣」?我「有沒有」自律神經失調?
.念了三年的書,肚子卻在最關鍵的考試前一刻作怪,導致前功盡棄。
.控制不住的焦躁、易怒,甚至嚴重到與親友爭吵、家庭失和!
.喉嚨一直發癢、有異物感,甚至吞嚥困難,查不出病因讓人心驚驚。

以上症狀都可能來自於自律神經失調!最完整、易懂的互動式分析回答,讓你不必上醫院也能初步
作者簡介

郭育祥

經歷
中華民國自律神經失調症協會理事長
郭育祥診所院長
國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員
美國A4M抗老醫學會會員
美國肥胖醫學會TOS會員
中華民國精神科專科醫師
國立陽明大學醫學士

專長
自律神經失調症候群,如:肥胖、暴飲暴食、厭食、消化不良、便秘、腹瀉、頻尿、偏頭痛、失眠、恐慌、焦慮、記憶力衰退、注意力不集中、疲倦、胸悶、心悸、心律不整、手汗、眼乾、口乾、吞嚥困難。

於多年前有感於許多病患的疑難雜症並無明顯病因,於是投入自律神經失調症的研究。二○○四年率先引進當時最先進的自律神經功能檢查,讓許多久病不癒的患者得以重回健康,也因此受到各媒體的邀訪或報導。

二○○五年更前往美國芝加哥AAPB與世界級大師共同研究,藉由心率改變率來研究自律神經,並尋求最佳治療方式。爾後,致力於第一線醫療服務,造福無數病患。

二○一○年,集結長年臨床經驗,出版第一本個人著作《不想生病就搞定自律神經》,獲得廣大讀者回響,應邀參與各大健康節目,進行多場巡迴演講。有鑑於受自律神經失調症所苦者眾,且普羅大眾對此病症之認識有限,於二○一一年創辦自律神經失調症協會,並著手撰寫《好好呼吸,甩掉老毛病》、《吃飽睡好,當然瘦得了》等著作
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