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內容簡介
沒有心識的狀態就叫做瑜伽。
從瑜伽而來的收獲，是一個更為平靜、
不沉重也不躁動的生命。
這是第一本遵循古老的瑜伽原則，
發展出一套活生生的呼吸藝術，
並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
現代瑜伽之父—奎師那阿闍梨
他教導出世界知名的瑜伽大師，影響遍及全球：
☆阿斯坦加串聯瑜伽的帕達比‧究依思（Pattabhi Jois）
☆經典體位法的茵佐‧戴衛（Indra Devi）、
☆正位法的艾揚格（B.K.S. Iyengar）、
☆他的兒子──德悉卡恰，是他最後一位也是最重要的弟子，
完整傳承了古老瑜伽的精髓與《瑜伽經》經典要義，總其成寫下這本《瑜伽之心》。
想真正了解瑜伽，閱讀《瑜伽之心》是一輩子的任務，
每讀一次，你就能多了解一些和上次不同的東西。
●奎師那阿闍梨（Śrī Tirumalai Krishnamacharya），生年逾百，他的瑜伽教法，早已聞名並實踐於全球，他的學生包括了當今瑜伽名師艾揚格（B.K.S. Iyengar）、帕達比・究依思（Pattabhi Jois）和茵佐・戴衛（Indra Devi）等人，早年都曾跟隨奎師那阿闍梨學習，而後在全球廣為推行奎師那阿闍梨獨到的瑜伽見解。
●作者德悉卡恰是奎師那阿闍梨的兒子，完整承續了父親的衣缽。德悉卡恰透過本書，
不沉重也不躁動的生命。
這是第一本遵循古老的瑜伽原則，
發展出一套活生生的呼吸藝術，
並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
現代瑜伽之父—奎師那阿闍梨
他教導出世界知名的瑜伽大師，影響遍及全球：
☆阿斯坦加串聯瑜伽的帕達比‧究依思（Pattabhi Jois）
☆經典體位法的茵佐‧戴衛（Indra Devi）、
☆正位法的艾揚格（B.K.S. Iyengar）、
☆他的兒子──德悉卡恰，是他最後一位也是最重要的弟子，
完整傳承了古老瑜伽的精髓與《瑜伽經》經典要義，總其成寫下這本《瑜伽之心》。
想真正了解瑜伽，閱讀《瑜伽之心》是一輩子的任務，
每讀一次，你就能多了解一些和上次不同的東西。
●奎師那阿闍梨（Śrī Tirumalai Krishnamacharya），生年逾百，他的瑜伽教法，早已聞名並實踐於全球，他的學生包括了當今瑜伽名師艾揚格（B.K.S. Iyengar）、帕達比・究依思（Pattabhi Jois）和茵佐・戴衛（Indra Devi）等人，早年都曾跟隨奎師那阿闍梨學習，而後在全球廣為推行奎師那阿闍梨獨到的瑜伽見解。
●作者德悉卡恰是奎師那阿闍梨的兒子，完整承續了父親的衣缽。德悉卡恰透過本書，
作者簡介
德悉卡恰（T.K.V. Desikachar）
當代最偉大的瑜伽師奎師那阿闍梨─師利・帝如瑪萊（Śrī Tirumalai Krishnamacharya）之子，有結構工程師背景。德悉卡恰一向相伴父親膝下，並隨其研習，直至一九八九年奎師那阿闍梨過世為止。德悉卡恰將一生投注於瑜伽的教授，不論學生背景與能力程度，皆有教無類。他目前任教於馬德拉（Madras）紀念他父親的學校，並於歐洲、美國和紐西蘭等地授課。
【譯者簡介】
陳麗舟
台大中文系畢，現就讀於政大宗教研究所。曾任電視節目企劃、編劇、出版社主編等。
譯作：一行禪師《耕一畦和平的淨土》等；合著：《中文經典100句──六祖壇經》。
特別感謝政大宗教所所長黃柏棋老師，在譯者受困於幾個梵文譯詞時給予協助。
朱怡康
台大政治學研究所畢。合譯有《複製、基因與不朽》（桂冠）、《八正道》（香光書鄉）。現就讀於政大宗教研究所，以成為專業譯者為目標而努力中。
【譯者簡介】
陳麗舟
台大中文系畢，現就讀於政大宗教研究所。曾任電視節目企劃、編劇、出版社主編等。
譯作：一行禪師《耕一畦和平的淨土》等；合著：《中文經典100句──六祖壇經》。
特別感謝政大宗教所所長黃柏棋老師，在譯者受困於幾個梵文譯詞時給予協助。
朱怡康
台大政治學研究所畢。合譯有《複製、基因與不朽》（桂冠）、《八正道》（香光書鄉）。現就讀於政大宗教研究所，以成為專業譯者為目標而努力中。
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