從未來寫回來的逆算手帳 - BOOKWALKER中文電子書
從未來寫回來的逆算手帳
利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延
點數UP
特價中
作者:
小堀純子
譯者:
黃立萍

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原可獲得點數2點,至2021/08/03止可獲得50點


內容簡介

★ 日本一萬人親身實踐後,都極力大推的逆算手帳法 ★

逆算手帳創始人結合「逆算思考」和「手帳術」,
利用反推習慣,提高計畫的達標率,
讓目標明確,消除焦慮,內心充滿踏實感!

★網路討論大熱門的超人氣手帳
★攻占日本亞馬遜手帳類暢銷榜第1名
★2019年日本東急手創館手帳類銷售第1名
★2018年日本手帖會「手帳總選舉」第1名


沒想到,以下這些事都能靠「逆算手帳」實現──
.成功轉職,提升自我實力
.控制心理壓力,輕鬆通過考試
.讓外語學習必成習慣
.實現邊工作邊旅行的理想生活
.改善健康、環境、事業,還能幫助他人……

◎ 把「堆疊思考」轉化成「逆算思考」,預約未來的理想人生
每次都嚷嚷著想減重、人生想跑一次馬拉松、想學好外文、環遊世界……
但不知道怎麼著手,或老是三分鐘熱度,甚至馬上就忘記這件事?

大家之所以想做的事都做不到,
原來是一般人做手帳的方式是採用「堆疊思考」,
也就是不考慮未來,而是從現在感覺行得通的事開始嘗試。
不過,只要轉化成「逆算思考」,就會讓目標像有GPS一樣,
即使過程走到了岔路,也能重新回到正確的方向,實現目標。

2004年,逆算手帳創始人小堀純子開始結合「逆算思考」和「手帳術」,
經過十幾年,她成功創業、跑完馬拉松、減肥不復胖……<
作者簡介

小堀純子(Kobori Junko)

「逆算手帳」的企畫者,GYAKUSAN股份有限公司CEO。

大學畢業後,當了八年的系統工程師。之後,成為自由工作者,在二○○四年設立WEBSIDE製作公司。因忙於公司創立前後的工作,在使用筆記本進行日程安排和任務管理的同時,重新思考了工作和生活,並開始探索理想的方式。

之後因舉辦《一年中的每一天的變化了!實現你的夢想「百年日記」》出版紀念研討會,為許多人無法想像自己五年後、無法逆算的模樣所震驚,開始思考是否能將逆算思考系統化。

不斷試錯的結果,成就了「逆算手帳」,並在二○一六年商品化。在亞馬遜上銷售,因好評而迅速售罄。著作有《滿足願望!倒推計算的筆記本手術》、《改變一年中的每一天!實現你的夢想「一百年的日記」》。


譯者簡介

黃立萍

新聞系畢業。

曾任出版社童書編輯、公關公司執行編輯、網路公司產品企畫;現在是台灣人的日文老師、日本人的中文老師,並以SOHO身分從事各類特約採訪、撰稿及中日文翻譯等工作。

文字轉換的工作儘管有些辛苦,但能以適切的文字呈現適切的語意,便是身為譯者最大的幸福與喜悅。

聯絡方式:ooxxsleeping1@gmail.com
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