一個人的快樂蔬食餐 - BOOKWALKER中文電子書
一個人的快樂蔬食餐
滿足每一天的味蕾,自己一個人的飲食旅行!
作者:
王舒俞

購書:


內容簡介

不用在意另一個人的眼光,一個人每天吃到飽吧!

單身沒有好,也沒有壞;
一個人沒有伴,卻也自由自在;
食衣住行少了人照顧,那就自己來也行,
〈暖陽光鍋燒麵〉+〈涼拌沙茶嫩豆腐〉
〈清辣泡菜味噌麵〉+〈海苔四季豆卷〉
〈輕起司暖鍋〉
〈咖哩香酥飯餃〉+〈彩色小沙拉〉
吃膩了外食就自己開伙,70道美味佳餚讓你天天變換菜色,吃到飽。

〈滋補當歸湯麵〉+〈醬淋燙青菜〉
〈紫茄醬燴飯〉+〈木耳膠質鮮味湯〉
〈豆油風味蔬菜燒〉+〈牛蒡精華味噌湯〉
〈焗烤豆皮千層飯〉+〈螺旋通心粉沙拉〉+〈田園風馬鈴薯沙拉餐〉
只有自己一個人,更要自己照顧自己,吃的要健康又營養,
34套簡餐蔬食少了大魚大肉、油煙、鹽糖分,清腸排毒更健康,
因此每天都要為自己做好吃的飯,滿足自己的味蕾,讓身心靈更輕鬆。

一個人可以自在地享受隨性生活旅行,
不用在意別人的眼光,不用擔心和另一個人共用一個空間,
想閱讀、想自己逛街、想吃美食……就自己一個人吧!
每一天都是一個新的旅行,被滿滿的滋味包圍的幸福每一天!

目錄
Chapter 1 吃麵

〈青翠麻醬涼麵〉+〈番茄西瓜湯〉
〈暖陽光鍋燒麵〉+〈涼拌沙茶嫩豆腐〉
〈珍味大滷麵〉+〈涼拌辣小黃瓜片〉
〈傳家鮮茄紅燒湯麵〉+〈清炒秀珍菇〉
〈珍香酸辣
作者簡介

王舒俞

王舒俞

六年級前段生,處女座,家庭主婦。
曾念比較宗教學系,最愛思考抽象及潛能開發;也愛DIY各項事務,曾沉迷製作手工皂和西點烘焙,且家裡清一色清潔用品都是自製的,也有一籮框夢想點心,排隊等著被實現。
自從22歲時開始茹素,在吃素半年後有天因為肚子餓,聞到蚵仔煎的味道,而興起想吃的欲望。但當真的一盤蚵仔煎在面前,卻發現自己愛的是那欲望,而不是食物本身,頓時之間清醒過來。
曾因美國素食環境不良,求學時為了糊口,激發求生本能,只因為自己愛茹素,因此擅長把葷食變成素食,且祕密地轉變老公的飲食性向,並希望分享自己的經驗來推廣素食。
目前從事兼職編輯和撰寫工作,且迷上禪坐修行,決定成為下半輩子的人生目標。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...

購買前的注意事項

本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。須使用iPhone、iPad或Android手機或平板電腦才能觀看。在購買前,請確認您的智慧型手機或平板電腦可以下載BOOK☆WALKER的App,並可順利使用。建議下載App後,可先下載免費電子書,確認觀看沒有問題後再行購買。由於數位智慧財產權之特性,您所購買之電子書刊經下載後,除有內容等瑕疵本公司將立刻處理外,恕不退貨。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。