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糖尿病不可怕!穩醣靠自己45招:新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症
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糖尿病不可怕!穩醣靠自己45招:新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症


作者:
林款帶
插畫:
徐珮綺

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內容簡介

血糖穩定不亂飆,身體自然好!

《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫•林款帶
從患者在診間最常提出的疑問,教你正確的穩醣生活。
別讓截肢、失明、洗腎,威脅未來人生!

現代人的飲食改變,不僅依賴外食,
高油、高鹽、高糖的調味習慣,導致糖尿病患者與日俱增。
全台的糖尿病患者粗估至少已有227萬人,糖尿病更是多年名列國人十大死因,幾乎每小時就奪走一人性命。
更有許多人是有隱形的血糖問題而不自知。

糖尿病最可怕之處在於併發症,
血糖控制不佳,除了有可能危及性命的急性病變;
還有會造成腦血管、心血管、眼睛、腎臟、足部、神經等各種慢性病變,
近年更有糖尿病患者罹患失智症機率大增的說法。

糖尿病其實是一種生活習慣病,雖然有各種類型,想要避免血糖波動導致併發症上身,
保持血糖值的平衡,良好的生活習慣與態度尤其重要。

林款帶醫師為《良醫健康網》4萬網友票選「代謝內分泌科」第一名醫師。曾任職於林口長庚醫院新陳代謝科,離開後開設個人診所近20年。除了直接幫助糖尿病友控制血糖,更因為第一線與糖尿病友接觸,了解病友面對生活中各種大小毛病時的困擾。

45個糖尿病專科醫師穩醣建議
有最專業的醫療知識、更有最語重心長的叮嚀醫囑。
Q:控制血糖要飲食、運動、藥物三管齊下,我知道,問題是要長期做到談何容易?

作者簡介

林款帶醫師良醫健康網代謝內分泌科第一名!

曾任林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師
現任自在診所糖尿病照護中心院長

學歷:長庚大學醫學系
經歷:
自在診所院長(自2000/09迄今)。
林口長庚醫學中心內科、新陳代謝科主治醫師。
林口長庚醫學中心臨床講師。
林口長庚醫學中心畢業後一般醫學訓練指導醫師。
前聯合報、中時晚報專欄作家。

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