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內容簡介
從源頭開始預防，強健身體體質，預防過敏！
◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚，會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮，嚴重的時還會出現糜爛。
◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆，或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。
◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。
◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症，有些人還會引發皮膚病變。
◎家中的小孩出生後就必須吃水解奶粉抑制食物過敏或有呼吸系統等問題。
◎想要化妝美美的出門，但容易造成肌膚過敏是香精過敏。
◎甚至是最害怕吃到的食品添加劑，如防腐劑、色素、抗氧化劑、香料、乳化劑、穩定劑、鬆軟劑和保濕劑等引起食物過敏。
依據醫學研究顯示，目前過敏的人數有日益增多的趨勢，
原因很多，發病的症狀也各不相同，
但一切藥物對治病來說都是治標，而不是治本，
因為一切的病都是從體內發出，
錯誤的因導致錯誤的結果。
引發過敏發生的眾多因素中，體質占有主導地位，也是最根本的原因，
一個身體健康，免疫系統完善的人不會產生過敏症狀。
通常擁有好體質的人，也必然擁有良好的生活習慣，與健康的人生。
但對於過敏，西醫認為它與醫學的各個學科都有關係。如：
◆過敏性鼻炎就要與「耳鼻喉科」打交道，
◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆，或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。
◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。
◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症，有些人還會引發皮膚病變。
◎家中的小孩出生後就必須吃水解奶粉抑制食物過敏或有呼吸系統等問題。
◎想要化妝美美的出門，但容易造成肌膚過敏是香精過敏。
◎甚至是最害怕吃到的食品添加劑，如防腐劑、色素、抗氧化劑、香料、乳化劑、穩定劑、鬆軟劑和保濕劑等引起食物過敏。
依據醫學研究顯示，目前過敏的人數有日益增多的趨勢，
原因很多，發病的症狀也各不相同，
但一切藥物對治病來說都是治標，而不是治本，
因為一切的病都是從體內發出，
錯誤的因導致錯誤的結果。
引發過敏發生的眾多因素中，體質占有主導地位，也是最根本的原因，
一個身體健康，免疫系統完善的人不會產生過敏症狀。
通常擁有好體質的人，也必然擁有良好的生活習慣，與健康的人生。
但對於過敏，西醫認為它與醫學的各個學科都有關係。如：
◆過敏性鼻炎就要與「耳鼻喉科」打交道，
作者簡介
陳索索
陳索索
女，畢業於理工科，後來進了傳媒界，因為「少壯不努力，老大做編輯」，一直遊蕩在秦淮岸邊的美食雜誌圈裏。喜歡閱讀與美食，曾考過中國大陸國家高級營養師，是中國營養學會會員，長期為《世界經理人》撰寫健康專欄。
女，畢業於理工科，後來進了傳媒界，因為「少壯不努力，老大做編輯」，一直遊蕩在秦淮岸邊的美食雜誌圈裏。喜歡閱讀與美食，曾考過中國大陸國家高級營養師，是中國營養學會會員，長期為《世界經理人》撰寫健康專欄。
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