隨煮隨喝,自己煮杯瘦身茶
健康茶飲新革命!速效消脂油切茶大公開!
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作者:
簡芝妍

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內容簡介

許多人每天餓肚子卻越減越肥,
  每天賣力運動,卻無法持之以恆,
  用了各種方式體重還是直線飆升,
  甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。

許多人每天餓肚子卻越減越肥,
  每天賣力運動,卻無法持之以恆,
  用了各種方式體重還是直線飆升,
  甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。

  其實正確的瘦身方法不吃食物並不會變瘦,沒有油脂的身體反而會越減越肥!
  愛美也要愛健康,身體是維持生命的最基本元素,沒有正確的瘦身方式,只是在加速老化的過程。

  ◆最佳的瘦身方式是三餐仍能正常飲食!卻又能自然瘦身!

  在每天的三餐飯後一小時喝一杯瘦身茶,有助溶解脂肪,去油解膩的功效,能潤腸、通便,消除體脂肪,瞬間讓你恢復小平腹!

  那瘦身茶到底對人體有什麼好處?能有如此功效?

  ※【窈窕瘦特點1】
  茶內的茶多酚可幫助身體代謝、具有抗氧化功能,能清除體內自由基,補充身體水分。

  ※【窈窕瘦特點2】
  茶葉的茶多酚與兒茶素也能促進脂肪分解,防止血液中脂肪堆積,並能積極防止脂肪肝發生。

  ※【窈窕瘦特點3】
  茶胺酸能去除身體多餘脂肪,促進脂肪代謝,使身材保持苗條健康。

  ※【窈窕瘦特點4】
  茶葉中還含有葉酸、肌醇、卵磷脂、膽鹼等營養素,這些都是消化性一流的營養素,具有調節身體中脂肪代謝的作用,能有效消化脂肪類物質,防止脂肪在體內堆積。
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作者簡介

簡芝妍

簡芝妍

  政治大學新聞系畢業。曾為台灣多家外商企業的行銷經理人,同時也是一名寫作創作者。

  研究天然飲食療與養生美容多年,目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作,能勝任獨立寫作採訪與攝影工作,並擔任多家企業包括資生堂,日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。

  多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請,前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動,分享「樂活的美顏保養」主題。

  著有:《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養,疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。

審定者簡介

張家蓓

  學歷:
  中國醫藥大學醫學士

  經歷:
  台北市立和平醫院中醫師
  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
  健銨中醫診所中醫師

  現任:
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