與刺蝟孩子的對話練習

脳科学×心理学 うちの子のやる気スイッチを押す方法、教えてください!


作者:
鈴木颯人
譯者:
黃筱涵

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內容簡介

「我很期待你的表現,別讓我失望!」
鼓勵的話語,為何令孩子飽受挫折、一蹶不振?
成功培育奧運選手的心理教練來解答,
只要這麼說,便能陪伴孩子的心靈成長茁壯!

【本書特色】
◎43個情境,深入解析孩子「為什麼會這麼做」的動機,幫助家長更貼近孩子的內心。
◎具體示範「這麼說OK」與「這麼說NG」的語句,提示溝通重點,解密教養的關鍵。
◎結合腦科學與心理學,介紹引導孩子潛能發展的具體方法,幫助孩子保持【幹勁】、充滿【自信】、強壯【心靈】、建構【主體性】。

「我的數學就是這麼爛,及格就很好了啦。」
「同學彈鋼琴厲害多了,我再怎麼練都不可能像他一樣……」
「比賽會輸都是因為對手作弊,我再也不想繼續練了!」
「早上起床全身都好不舒服,今天也不想上學……」

上面這些話語,身為父母的你,是否覺得熟悉呢?
無論是課業也好,興趣也罷,孩子總是提不起幹勁,還在起跑的階段就輕易放棄了。
看在家長眼裡,實在苦惱得不知該如何是好。究竟該怎麼做,才能振奮孩子呢?

運動心理教練鈴木颯人,結合心理專業與超過一萬名選手的指導經驗,將在本書裡解答孩子們之所以缺乏幹勁的know-how,引導家長省思平時的習慣用語和意念,為孩子打造主動思考、勇於挑戰的成長園地,再次找回親子間的信賴關係。

★★教養的煩惱,就由專家來解答★★
兒童腦科學✕運動心理學,從生理&心理雙重觀點切入,
理解孩子的需求,點燃內在原動力!

【案例一】
我家孩子學習非常偏科,放

作者簡介

鈴木颯人

運動心理教練,Re-Departure合同會社代表。一般社團法人日本運動心理教練協會代表理事。
1983年出生於英國,在東京長大,7歲開始打棒球,高中時以優良的運動成績,推甄進入首重運動的強校,卻未打出好成績而放棄。大學畢業出社會後,也曾因為忙碌的生活而身心失衡,結果只好申請留職停薪。後來以這些經驗為基礎,學習腦部與心理的運作機制,構築在關鍵時刻發揮力量的方法。現在以運動心理教練的身分,幫助許多職業業餘、有名無名的競技運動選手大幅提升運動表現。
除了面對面的指導外,也針對家有運動型孩子的家長、指導者與老師舉辦講座,傳授運動心理教練的know-how,並大受好評。至今已經指導過超過1萬名選手,每天持續透過追蹤人數超過14萬人的Twitter,粉絲近2萬人的Facebook發布新資訊。

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