你變簡單,人生才能簡單:一堂禪學的心理諮商課,學會放下與捨得 - 韓立儀、舒欣 - BOOKWALKER中文電子書

你變簡單,人生才能簡單:一堂禪學的心理諮商課,學會放下與捨得


作者:
韓立儀舒欣

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內容簡介

你變簡單,人生才能簡單:一堂禪學的心理諮商課,學會放下與捨得

人生在世,三千煩惱絲,剪不斷、理還亂,如何是好?
不用轉職、不用看醫生、不用出國散心,你只需要讀一讀禪學。

▏放下束縛的愛,才是愛自己

「一切世間欲,非一人不厭,所有有危害,云何自喪己?一切諸眾流,悉皆歸於海,不以為滿足,所受不厭爾。」──《佛說生經》

正如席慕蓉詩中那名癡情女子,
為了心儀的男子,佛將她化成一棵樹,男子卻無視走過,
徒留下身後凋零一地的心碎。

苦苦追求並不能讓人擁有圓滿,
也許,擁有遺憾才能讓人學會珍惜。

「這樣已經很好了。愛他,並不一定跟他在一起。」

▏一時之怒,會毀掉整個生活

「貪淫致老,瞋恚致病,愚癡致死,除三得道。」──《法句經》

憤怒非常容易傳染,也只會加劇別人的怒氣,
如果選擇慈悲對人,自然也會得到別人的關心與尊重。

一個人既然會發火,代表他也擁有愛的能力。
既然這樣,為什麼不試著去愛呢?

▏你變得簡單,你的人生才簡單

「真正的布施,就是把你的煩惱、憂慮、分別和執著心通通放下。」──小和尚

人的眼睛長得太高,一直抬著頭不免痠痛。
所以有時,我們也要學會向下看,感受知足的幸福。

簡單的生活意味著

作者簡介

韓立儀、舒欣

韓立儀
專職作家,著有《培養狼性DNA》、《傻瓜哲學》、《夢想開始的二十二堂課》。

舒欣
專職作家。

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