接受不完美的勇氣 - 小倉 廣 - BOOKWALKER中文電子書

接受不完美的勇氣

阿德勒100句人生革命


作者:
小倉 廣
譯者:
楊明綺

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內容簡介

接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命

◆一切取決於自己

阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。

他認為:不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。

阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。

所謂「勇氣」,就是克服困難的活力,缺乏勇氣的人,一遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。

人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」,當我們在任務中陷入困難時,如果還擁有「關心對方,以對方為優先考量」的想法,就能生出勇氣。

「我只有在覺得自己對他人有貢獻時,才擁有勇氣。」阿德勒如此說。

有勇氣,就能面對一切困難;有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。

本書不同於一般學術書以及心理學入門書,用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句,期待能帶給讀者一些突破的勇氣:

.一切取決於自己

.接受真正的自己

.隱藏在情感中的目的

.性格能在當下的瞬間被改變

.所有煩惱都是人際關係的煩惱

.家族就是世界

.不能斥責,也不能稱讚

.對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法

.擁有克服困難的勇氣

作者簡介

小倉 廣 (Alfred Adler 1870-1937年)

出生於奧地利維也納的心理學家,雖然與佛洛伊德、榮格,並稱心理學界三巨頭,在亞洲的知名度卻不高。開創個體心理學,深深影響著有《與成功有約》的史蒂芬‧柯維,以及人際關係學大師戴爾.卡內基,有「自我啟發之父」的美稱。

【解說者】小倉廣 Ogura Hiroshi

組織人事顧問、阿德勒派諮商心理師。以東方哲學與阿德勒心理學為中心,探求「人生學」並推廣各種相關活動。著作有《交辦的技術》、《現在的部屬不能罵,你該怎麼辦?》等書。

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