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內容簡介
正向心理學之父 馬汀．塞利格曼：
「這本書，是送給自己最棒的禮物！」
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★★收聽次數突破22億，「樊登讀書」頻道專書介紹★★
★★當當網近萬名讀者「100%好評」激推★★
俗話說「人比人，氣死人」，但真的要你完全不比較，又有多少人做得到？
試著想像下列情境：
►社交媒體上的朋友買車又買房，一個比一個幸福美滿，難道我真的比別人糟？
►公司剛發年終獎金，意外發現一起做專案的同事領得比你多，你怎麼想？
►車禍撞斷腿或中樂透彩，三個月之後誰比較幸福？
►如果可以和股神巴菲特交換現在的人生，你會答應嗎？
「比較」本身並沒有錯，但「該怎麼比」，很重要；
人之所以覺得幸福一天比一天少，問題就出在「比錯了」！
本書作者彭凱平是中國正向心理學之父，更是國際正向心理聯合會（IPPA）理事；
他在書中說明了「正確比較」的技術，並以眾多科學原理解釋現代人不幸福的原因。
★幸福和你以為的，不一樣！
◎金錢或許能帶來幸福，但錢賺太多，就會開始不幸福
收入到達一定程度後，幸福感便會飽和，接著帶來更多煩惱；
過於強烈的賺錢動機甚至會損害身心，降低我們的責任感並破壞人際關係。
切記：
「這本書，是送給自己最棒的禮物！」
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俗話說「人比人，氣死人」，但真的要你完全不比較，又有多少人做得到？
試著想像下列情境：
►社交媒體上的朋友買車又買房，一個比一個幸福美滿，難道我真的比別人糟？
►公司剛發年終獎金，意外發現一起做專案的同事領得比你多，你怎麼想？
►車禍撞斷腿或中樂透彩，三個月之後誰比較幸福？
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「比較」本身並沒有錯，但「該怎麼比」，很重要；
人之所以覺得幸福一天比一天少，問題就出在「比錯了」！
本書作者彭凱平是中國正向心理學之父，更是國際正向心理聯合會（IPPA）理事；
他在書中說明了「正確比較」的技術，並以眾多科學原理解釋現代人不幸福的原因。
★幸福和你以為的，不一樣！
◎金錢或許能帶來幸福，但錢賺太多，就會開始不幸福
收入到達一定程度後，幸福感便會飽和，接著帶來更多煩惱；
過於強烈的賺錢動機甚至會損害身心，降低我們的責任感並破壞人際關係。
切記：
作者簡介
彭凱平、閆偉
彭凱平
北京清華大學社會科學院院長、校學術委員會委員；國際正向心理聯合會（IPPA）及國際積極教育聯盟（IPEN）中國理事，並於2009年起擔任中國國際正向心理學大會執行主席。
1983年畢業於北京大學心理學系，1997年獲密西根大學心理學博士。曾任教於加州大學柏克萊分校心理學系，並獲終身教職。曾任加州大學社會及人格心理學系主任。2008年5月起任北京清華大學心理學系教授和首任系主任。
連續2年代表中國在聯合國「國際幸福日」（3月20日）紀念大會上發表演講。2016年當選《人民網》「健康中國年度十大人物」；著作《人心可鑑：現代科學心理學家的實驗與發現》於2017年獲選「人民網健康中國年度十大圖書」。至今已發表學術論文350多篇，2015〜2020連續6年入選Elsevier「中國高被引學者」（Most Cited Chinese Researchers）心理學家榜單，研究成果國際引用率年年穩居中國心理學家前列。
閆偉
清華大學、北京大學、加州大學柏克萊分校聯合培養社會心理學博士候選人、清華大學幸福科技實驗室學習中心副主任。
北京清華大學社會科學院院長、校學術委員會委員；國際正向心理聯合會（IPPA）及國際積極教育聯盟（IPEN）中國理事，並於2009年起擔任中國國際正向心理學大會執行主席。
1983年畢業於北京大學心理學系，1997年獲密西根大學心理學博士。曾任教於加州大學柏克萊分校心理學系，並獲終身教職。曾任加州大學社會及人格心理學系主任。2008年5月起任北京清華大學心理學系教授和首任系主任。
連續2年代表中國在聯合國「國際幸福日」（3月20日）紀念大會上發表演講。2016年當選《人民網》「健康中國年度十大人物」；著作《人心可鑑：現代科學心理學家的實驗與發現》於2017年獲選「人民網健康中國年度十大圖書」。至今已發表學術論文350多篇，2015〜2020連續6年入選Elsevier「中國高被引學者」（Most Cited Chinese Researchers）心理學家榜單，研究成果國際引用率年年穩居中國心理學家前列。
閆偉
清華大學、北京大學、加州大學柏克萊分校聯合培養社會心理學博士候選人、清華大學幸福科技實驗室學習中心副主任。
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