你若不傷,歲月無恙 - 李麗 - BOOKWALKER中文電子書

你若不傷,歲月無恙

一本讓你與自我對話的超強心理能量手冊


作者:
李麗

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內容簡介

你若不傷,歲月無恙:一本讓你與自我對話的超強心理能量手冊

善用情緒能成就你,輕視情緒也能摧毀你
本書獻給在繁忙生活中,忘記與內心對話的你──

★作者李麗醫師,為心理學雜誌特約撰稿人,曾出版眾多暢銷心理書籍!
★最細膩的青春期心理攻略,多位資深心理諮商師一致好評!

「孩子不是家長人生的續篇」
──每個時代都有其獨特的特徵,父母的經驗與遺憾是屬於自己生命中的一部分,而孩子的人生,需要他自己來享受。

「榮譽是死者的太陽」
──人們之所以迷戀榮譽,是因為榮譽能夠帶來名聲,名聲帶來友好、尊敬,但人們卻忽略了當榮譽過於沉重,是否負擔得起。

「選擇所愛,愛所選擇」
──太陽和星星,你不能兩個都想要,唯一能做的,就是搞清楚當下需要的是太陽的炙熱還是星星的浪漫。

「世界上沒有兩片相同的樹葉」
──人也是如此,每個人都有自己的獨特的個性,所以做真正的自己,做獨特的自己,接納自己,活出自己所擁有的獨特的一面,這才是所謂的「完美」。

「別在抱怨中忽略自己的成長」
──縱容抱怨習慣的滋生,只會使抱怨成為心理疾病。生活中發生不幸是很正常的事情,對此,我們應該採取積極的心態,在困難面前看清自己的缺陷,做出改變使自己有所成長。

「時間的流逝矯正了過去的判斷」
──從充滿浪漫的戀愛到平淡實在的婚姻,讓我們從戀人的光環中清醒過

作者簡介

李麗

心理諮商師,畢業於新聞與傳播系,資深媒體人。《孕媽咪》雜誌心理專欄專家,《心理醫生》雜誌特約撰稿人。曾出版《超級解壓》、《全世界都在讀的心理學故事》、《沒有抱怨的世界》等眾多心理書籍。專注於心理健康的宣傳、推廣工作,熱愛公益事業,長期擔任青少年心理法律諮詢志工。

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