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內容簡介
生而為人，哪有不煩：別對快被壓垮的人說加油，找回被逼瘋前的日常
煩惱就像天空中的一片烏雲，
如果我們的心中是一片晴空，
那麼煩惱就不能對我們有絲毫影響。
▪心情好一點
多數人是在按照別人的要求生活，刻意改變，違背內心，所以才會讓自己煩惱。
▪樂觀多一點
正如今天枯萎的花兒蘊藏著明天新的種子一樣，今天的悲傷常常預示著明天的快樂。
▪心胸寬一點
寬容是我們自愛、自信的表現。拿得起，放得下，是一份從容，是力量的象徵。
▪自信多一點
真正的自信絕對不會因為外在形式的改變而消失，自信不是運氣，而是靠平時的累積。
▪ 欲望小一點
放手不代表對生活的失職，它也是人生中的契機。學會放手，要比學會緊握更難得，因為那需要更多的勇氣。
▪心態好一點
兩個人從牢中的鐵窗望出去，一個只看到泥土，另一個卻看到了滿天的星星。
▪糊塗多一點
糊塗不是無智，相反它是人類隱藏著的智慧。
【本書特色】
本書以各種故事及寓言告訴你，對待生活的態度及處世方式，包括如何以調適心情來掌握自己的人生、如何拋開煩惱並以輕鬆的心情度過每一天、敞開心扉並展現自己。
如果我們的心中是一片晴空，
那麼煩惱就不能對我們有絲毫影響。
▪心情好一點
多數人是在按照別人的要求生活，刻意改變，違背內心，所以才會讓自己煩惱。
▪樂觀多一點
正如今天枯萎的花兒蘊藏著明天新的種子一樣，今天的悲傷常常預示著明天的快樂。
▪心胸寬一點
寬容是我們自愛、自信的表現。拿得起，放得下，是一份從容，是力量的象徵。
▪自信多一點
真正的自信絕對不會因為外在形式的改變而消失，自信不是運氣，而是靠平時的累積。
▪ 欲望小一點
放手不代表對生活的失職，它也是人生中的契機。學會放手，要比學會緊握更難得，因為那需要更多的勇氣。
▪心態好一點
兩個人從牢中的鐵窗望出去，一個只看到泥土，另一個卻看到了滿天的星星。
▪糊塗多一點
糊塗不是無智，相反它是人類隱藏著的智慧。
【本書特色】
本書以各種故事及寓言告訴你，對待生活的態度及處世方式，包括如何以調適心情來掌握自己的人生、如何拋開煩惱並以輕鬆的心情度過每一天、敞開心扉並展現自己。
作者簡介
俞姿婷、大衛
俞姿婷
旅居日本，喜歡貓、咖啡和手作甜點。喜歡思考、研究關於人的一切。
大衛
專職作家。
旅居日本，喜歡貓、咖啡和手作甜點。喜歡思考、研究關於人的一切。
大衛
專職作家。
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