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100個無壓力生活提案
迎向後防疫時代新未來
- 作者：
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勝間 和代
購書：元
租書：33元
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內容簡介
★被譽為「女性大前研一」的日本財經女王勝間和代告訴你：獲得幸福的答案很簡單。
★本書分享她的100個生活提案，聰明選擇自己想要的自由生活！
020年，新冠肺炎席捲全世界，人類正面臨歷史性重大變革的轉捩點。
新冠肺炎讓我們認清了什麼樣的事實？那就是過度集中於一處，
帶來了過度密集、過度忙碌的工作形態和生活方式，但這是不可能永續的。
疫情所導致的「封城」，讓許多人無法外出，
其實，只要工作形態和生活方式改變，價值觀也會改變。
在新冠肺炎之前，人們把價值放在能夠賺多少錢上面；
但是在新冠肺炎之後，我認為新的價值，將會是如何建構出重視自我和生活，
並兼顧工作的慢生活模式。 許多人開始體驗遠距離的工作形態，
並且避免不必要、不緊急的外出，只進行最基本活動的生活方式，
發現「其實滿不賴的」、「反而快樂多了」。
擺脫通勤尖鋒時段的電車和冗長的開會，讓我們有了親自下廚、陪孩子遊玩，
以及適度運動的時間。如果這樣的生活模式在往後成為常態，
無庸置疑，我們的人生幸福度肯定可以大幅提升。
或許我們都希望疫情早日結束，才能恢復疫情期間受到限制的聚會和出遊活動，
但一定沒有人想恢復到以前那樣每天擠公車通勤、夜夜加班應酬的生活吧？
仔細想想，這段「封城」的日子，是否讓你找到新的生活方式、新的價值觀呢？
疫情讓我們的生活一夕之間翻天覆地，迅速適應變化的人就能活得更好。
你能承受多大的變化？能多巧妙地利用變化？擁有多少創新的衝刺力呢？
本書介
新冠肺炎讓我們認清了什麼樣的事實？那就是過度集中於一處，
帶來了過度密集、過度忙碌的工作形態和生活方式，但這是不可能永續的。
疫情所導致的「封城」，讓許多人無法外出，
其實，只要工作形態和生活方式改變，價值觀也會改變。
在新冠肺炎之前，人們把價值放在能夠賺多少錢上面；
但是在新冠肺炎之後，我認為新的價值，將會是如何建構出重視自我和生活，
並兼顧工作的慢生活模式。 許多人開始體驗遠距離的工作形態，
並且避免不必要、不緊急的外出，只進行最基本活動的生活方式，
發現「其實滿不賴的」、「反而快樂多了」。
擺脫通勤尖鋒時段的電車和冗長的開會，讓我們有了親自下廚、陪孩子遊玩，
以及適度運動的時間。如果這樣的生活模式在往後成為常態，
無庸置疑，我們的人生幸福度肯定可以大幅提升。
或許我們都希望疫情早日結束，才能恢復疫情期間受到限制的聚會和出遊活動，
但一定沒有人想恢復到以前那樣每天擠公車通勤、夜夜加班應酬的生活吧？
仔細想想，這段「封城」的日子，是否讓你找到新的生活方式、新的價值觀呢？
疫情讓我們的生活一夕之間翻天覆地，迅速適應變化的人就能活得更好。
你能承受多大的變化？能多巧妙地利用變化？擁有多少創新的衝刺力呢？
本書介
作者簡介
作者：勝間 和代
經濟評論家、金融調查公司「監察與分析」負責人。中央大學經濟學院客座教授。
1968年生於東京。早稻田大學財務金融MBA、慶應義塾大學商學系畢業。
曾任職安達信、麥肯錫顧問公司、JP摩根大通集團，後來自行創業。
在少子化問題、年輕世代雇用問題、工作與生活平衡、
活用IT技術提升個人生產力等各個領域提出意見。
主持實現自我的教育課程「勝間塾」，並取得職業麻將選手資格，
於東京五反田開設講座空間及分享廚房「KUSUKUSU」等，擴大活躍領域。
最近積極提供經濟、效率，
以及根據實際體驗和研究的家電、家事方面的建議，大受歡迎。
著作繁多，有《勝間式飲食術》（勝間式食事ハック）、《勝間式超邏輯家事》、
《勝間式超自制思考》、《輕鬆美味又不發胖！勝間式超邏輯料理》等。
1968年生於東京。早稻田大學財務金融MBA、慶應義塾大學商學系畢業。
曾任職安達信、麥肯錫顧問公司、JP摩根大通集團，後來自行創業。
在少子化問題、年輕世代雇用問題、工作與生活平衡、
活用IT技術提升個人生產力等各個領域提出意見。
主持實現自我的教育課程「勝間塾」，並取得職業麻將選手資格，
於東京五反田開設講座空間及分享廚房「KUSUKUSU」等，擴大活躍領域。
最近積極提供經濟、效率，
以及根據實際體驗和研究的家電、家事方面的建議，大受歡迎。
著作繁多，有《勝間式飲食術》（勝間式食事ハック）、《勝間式超邏輯家事》、
《勝間式超自制思考》、《輕鬆美味又不發胖！勝間式超邏輯料理》等。
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