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內容簡介
從生活發現生命的真相，開創美好人生的枕邊書！
現實生活的成功不等於活出生命的美好。追求前者過於心切的人，容易迷失在相信只要激勵就能心想事成，以及吸引力法則等現象之中。然而，天底下沒有白吃的午餐，要真正活出美好的人生，只能自己勤奮用功，掌握自我解惑、並找出真愛與創造力的自我洞察能力，才能邁向真正的幸福。
本書集結數十位平凡人的人生課本，他們有的在自我定位上徬徨，有的在感情路上飽嚐辛酸，有的在親情上恩怨糾結，也有的在人際互動中矛盾重重。他們的生活內容都是大家所熟悉，甚至似曾相識。
他們透過人生修煉，學習向內仔細觀察自己的思維活動、情緒活動及各種身心反應，從困惑中覺察自己的盲點，放下偏執，從不同角度認識生命的真相，從對人生深感不自由的怨懟中把握到自由的空間。
如果你對現下的生活有不滿、有怨懟、有徬徨，就請走入本書的世界，跟著作者的腳步，傾聽一場為你精心安排的心靈饗宴！
名人推薦
這些個案輕描淡寫了某些學員心中的「病源」，顏老師的一兩句回應，讓人茅塞頓開而放下了心中背著已久的包袱，進而重建一個全新的心視野，人變得更輕鬆，邁向全美人生。──「全美世界」創辦人范文瑂博士
這本書告訴我們，成就「全美人生」，並非什麼難以企劃的神聖境界，而是通過日常生活中正確面對自己，善於反省自己，破除諸執，從而提升人生境界的過程。──中國華東師範大學終身教
本書集結數十位平凡人的人生課本，他們有的在自我定位上徬徨，有的在感情路上飽嚐辛酸，有的在親情上恩怨糾結，也有的在人際互動中矛盾重重。他們的生活內容都是大家所熟悉，甚至似曾相識。
他們透過人生修煉，學習向內仔細觀察自己的思維活動、情緒活動及各種身心反應，從困惑中覺察自己的盲點，放下偏執，從不同角度認識生命的真相，從對人生深感不自由的怨懟中把握到自由的空間。
如果你對現下的生活有不滿、有怨懟、有徬徨，就請走入本書的世界，跟著作者的腳步，傾聽一場為你精心安排的心靈饗宴！
名人推薦
這些個案輕描淡寫了某些學員心中的「病源」，顏老師的一兩句回應，讓人茅塞頓開而放下了心中背著已久的包袱，進而重建一個全新的心視野，人變得更輕鬆，邁向全美人生。──「全美世界」創辦人范文瑂博士
這本書告訴我們，成就「全美人生」，並非什麼難以企劃的神聖境界，而是通過日常生活中正確面對自己，善於反省自己，破除諸執，從而提升人生境界的過程。──中國華東師範大學終身教
作者簡介
顏國偉
顏國偉
新加坡人，1966年生於馬來西亞，祖籍福建永春。
高中時期很羨慕選修電腦科的同學，大學於是跑去讀電腦科學系。當時的電腦還無法處理中文，於是夢想讓電腦能夠「理解」中文，最後在新加坡國立大學以計算語言學專業考獲電腦科學博士。
唸研究院期間開始受兩個生命問題困擾──世界為甚麼變成這樣？人生意義到底是甚麼？後來趁在香港科技大學電腦科學系任教期間，接觸佛學、儒學、老莊哲學以及西方哲學；之後更在中國華東師範大學哲學系研習儒學，考了中國哲學博士。
儒學的精神在教育；於是放棄大學教職，當了中國廣東省偏遠縣城一所民辦學校的創校校長，成為4歲娃娃到初中15歲少男少女的孩子王；7年後返回新加坡，出任一所特教學校的校長，走出主流教育的狹隘，擴大對生命與對教育的認識。
目前在商業平臺從事人文領導力的研發與教學，協助企業落實21世紀最重要但是卻看不見的競爭力，把人文素養具體紮根在生命裡及商業活動中；也繼續幫助青少年把情商及靈商的生命技能裝備好。20餘年的教學生涯，對象從幼兒到成人，地域從新馬到港台、中國大陸、緬甸，授課條理清晰，主張透過覺察的工夫從生活發現生命的真相，以活出真愛與激情，不說教也不獨尊一家之言。
新加坡人，1966年生於馬來西亞，祖籍福建永春。
高中時期很羨慕選修電腦科的同學，大學於是跑去讀電腦科學系。當時的電腦還無法處理中文，於是夢想讓電腦能夠「理解」中文，最後在新加坡國立大學以計算語言學專業考獲電腦科學博士。
唸研究院期間開始受兩個生命問題困擾──世界為甚麼變成這樣？人生意義到底是甚麼？後來趁在香港科技大學電腦科學系任教期間，接觸佛學、儒學、老莊哲學以及西方哲學；之後更在中國華東師範大學哲學系研習儒學，考了中國哲學博士。
儒學的精神在教育；於是放棄大學教職，當了中國廣東省偏遠縣城一所民辦學校的創校校長，成為4歲娃娃到初中15歲少男少女的孩子王；7年後返回新加坡，出任一所特教學校的校長，走出主流教育的狹隘，擴大對生命與對教育的認識。
目前在商業平臺從事人文領導力的研發與教學，協助企業落實21世紀最重要但是卻看不見的競爭力，把人文素養具體紮根在生命裡及商業活動中；也繼續幫助青少年把情商及靈商的生命技能裝備好。20餘年的教學生涯，對象從幼兒到成人，地域從新馬到港台、中國大陸、緬甸，授課條理清晰，主張透過覺察的工夫從生活發現生命的真相，以活出真愛與激情，不說教也不獨尊一家之言。
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