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情緒操控術:即使有一萬個苦悶理由,也要有一顆快樂的心
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情緒操控術:即使有一萬個苦悶理由,也要有一顆快樂的心

做個神不知鬼不覺的情緒掌控高手


作者:
李問渠

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內容簡介

如若我們希望將人生加以改變
那麼控制情緒是最簡單的方法

情緒是我們自己的,沒有放在別人身上,因此,要調節情緒也只有靠我們自己。不過一般來說,理解別人的情緒容易,調節自己的情緒就困難了。正所謂當局者迷,旁觀者清。情緒操縱術告訴我們,要想控制自己的情緒,就應該遠離怒火,停止抱怨。

作者簡介

李問渠

李問渠
台大研究所畢業,擔任過助教、教授,美國賓州大學心理學博士班,對精神人格教育做過深入研究,不論在心理學、社會學方面均有精闢言論,常鼓勵人們借古人智慧來改變自己。作者花費了多年的時間與精力,蒐集了大量相關資料,得以成書。曾著有:《世界名人的偉大心理學》、《新心理的人生觀》。

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