馬克.羅倫(Mark Lauren)、約書亞.克拉克(Joshua Clark)
馬克.羅倫Mark Lauren
合格的陸軍體訓專家、特戰任務作戰管制員、三鐵選手,還是泰拳冠軍。成功帶出近一千名參訓學員,達到最菁英等級特戰部隊的極度嚴格要求。在任務規畫、戰場搜救、密接空中支援、偵察搜索等任務經驗豐富。訓練能夠立即投入前進接戰任務的部隊,不論是運用自行開傘、強制開傘、越野車、徒步行軍、水肺潛水,還是其他兩棲作戰工具。
現在是廣受歡迎的私人健身教練,也在政府機關授課,訓練對象包括健身房教練、運動選手教練、一般民眾。無論健身新手還是運動員,都可從馬克教練的運動哲學裡獲取正確的觀念。
歡迎參觀馬克教練的健身網站:www.marklauren.com
相關著作:《你的身體就是最好的健身房•90天挑戰計畫(附贈自我挑戰成功日誌)》《妳的身體就是最好的健身房.90天挑戰計畫(附自我挑戰成功日誌)》
約書亞.克拉克Joshua Clark
私人教練與作家,Light of New Orleans Publishing創辦人。曾擔任美國全國公共廣播電台通訊記者、SCAT雜誌編輯。著作Heart Like Water曾入圍美國國家書評獎決選。