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內容簡介
愈是亂世，愈要讀書
因為你不知道什麼時候會派得上用場
人生的逆境和不如意，總是十之八九，
尤其自COVID-19疫情肆虐以來，許多人的日常生活受到影響，
對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增，社交距離也傷害了人們之間的信任感。
在這種內外交攻的社會氣氛下，該如何找回自己的內在平靜，將心安放？
當外在環境出現變動、不可預測時，
我們更應該透過「思辨」、加強「學習」，
幫自己補充「正向」能量，提升面對危機時的「素養」，
才能將自己的心安放。
思辨——帶來新氣象
父親說：「真正的自由是不想做時，有不做的自由。」直到退休後，
我才明瞭為什麼年輕時，父親要我們努力工作，
把物質欲望壓到最低——因為只有這樣，
老時才有不做不想做的事情的自由。
學習——激發新格局
「電腦懂運算，人腦懂想像」，人類的優勢在創造力。
書帶給人智慧，知識就是力量，閱讀是保護自己不上當的唯一方式。
正向——創造新人生
改變一個人最快的方法就是改變他的心態。
生命的目的在我們怎麼主動去扮演角色，
而不是被動等著命運來分配。
素養——活出新未來
在AI的時代，傳統的知識灌輸教育過時了，
尤其自COVID-19疫情肆虐以來，許多人的日常生活受到影響，
對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增，社交距離也傷害了人們之間的信任感。
在這種內外交攻的社會氣氛下，該如何找回自己的內在平靜，將心安放？
當外在環境出現變動、不可預測時，
我們更應該透過「思辨」、加強「學習」，
幫自己補充「正向」能量，提升面對危機時的「素養」，
才能將自己的心安放。
思辨——帶來新氣象
父親說：「真正的自由是不想做時，有不做的自由。」直到退休後，
我才明瞭為什麼年輕時，父親要我們努力工作，
把物質欲望壓到最低——因為只有這樣，
老時才有不做不想做的事情的自由。
學習——激發新格局
「電腦懂運算，人腦懂想像」，人類的優勢在創造力。
書帶給人智慧，知識就是力量，閱讀是保護自己不上當的唯一方式。
正向——創造新人生
改變一個人最快的方法就是改變他的心態。
生命的目的在我們怎麼主動去扮演角色，
而不是被動等著命運來分配。
素養——活出新未來
在AI的時代，傳統的知識灌輸教育過時了，
作者簡介
洪蘭／作者
作者簡介
洪蘭
台大學士，加州大學河濱校區實驗心理學博士，
曾在加州大學爾灣醫學院神經科及耶魯大學哈斯金實驗室做博士後研究，
在聖地牙哥沙克生物研究所任研究員，並在加州大學擔任研究教授。
1992年返台，先後在中正大學、陽明大學任教，
並為中央大學認知神經科學研究所創所所長。
現為中央大學認知神經科學研究所講座教授，
中原大學、台北醫學大學講座教授。
近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，
先後到台灣大大小小一千五百所以上的中小學做推廣閱讀的演講。
十多年來致力於譯介認知心理學、神經科學及生命科學等領域書籍，
已翻譯六十四本書，並在各大報章雜誌寫專欄。
著作繁多，包括《講理就好》系列十本（遠流出版），
《該怎麼成就你的人生》《什麼才是人生最值得的事》《靜下來，才知道人生要什麼》
《從大腦看人生》《從收穫問耕耘，腳踏實地談教育》
《歡樂學習，理所當然》《見人見智》《教育創造未來》《自主學習，決定未來》
《打開大門，讓世界進來》（以上為天下文化出版）等三十四本。
洪蘭
台大學士，加州大學河濱校區實驗心理學博士，
曾在加州大學爾灣醫學院神經科及耶魯大學哈斯金實驗室做博士後研究，
在聖地牙哥沙克生物研究所任研究員，並在加州大學擔任研究教授。
1992年返台，先後在中正大學、陽明大學任教，
並為中央大學認知神經科學研究所創所所長。
現為中央大學認知神經科學研究所講座教授，
中原大學、台北醫學大學講座教授。
近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，
先後到台灣大大小小一千五百所以上的中小學做推廣閱讀的演講。
十多年來致力於譯介認知心理學、神經科學及生命科學等領域書籍，
已翻譯六十四本書，並在各大報章雜誌寫專欄。
著作繁多，包括《講理就好》系列十本（遠流出版），
《該怎麼成就你的人生》《什麼才是人生最值得的事》《靜下來，才知道人生要什麼》
《從大腦看人生》《從收穫問耕耘，腳踏實地談教育》
《歡樂學習，理所當然》《見人見智》《教育創造未來》《自主學習，決定未來》
《打開大門，讓世界進來》（以上為天下文化出版）等三十四本。
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