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內容簡介
跟自己和好：為情緒解套，了解生存原來可以有很多種方式
＊認識自己是一生的功課
「這本書讓你真實的成為自己，
與自己的各個部分連結，和好。」
──心靈療癒書籍作家 蘇絢慧
＊《跟自己和好》最新版，新增「第七章 每個人都是獨特的生命」，溫馨上市！
名人溫暖推薦（依姓氏筆劃順序排列）
光禹 「夜光家族」節目主持人
吳淡如 知名電視節目及廣播名主持人、暢銷書作家
吳若權 作家、廣播節目主持人
林蕙瑛 東吳大學心理系兼任副教授、資深婚姻與家庭協談師
貴婦奈奈 諮商心理師
蘇絢慧 諮商心理師、心靈療癒書籍作家
當我們愛得深，就怕得多。如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就會怕失去，怕不可預知的未來。
跟自己和好，啟動自我修復過程，我們才有可能重新贏回真正的幸福與平靜。
本書是資深臨床心理師洪仲清的最新著作，他以累積多年的深厚個案諮商經驗，融合個人生命成長與領悟，淬鍊出這一部句句暖心、字字珠璣的美好人生指南。
在生活中，我們或多或少苦於不良的人我溝通、棘手的人際關係、輕易隨外界擺盪的紛雜情緒，或者是未竟的自我認同。也因此，我們經常感到惶惑不安，被莫名所以的情緒牽引，找不到生活的意義與重心，也在不知不覺當中，遺落
「這本書讓你真實的成為自己，
與自己的各個部分連結，和好。」
──心靈療癒書籍作家 蘇絢慧
＊《跟自己和好》最新版，新增「第七章 每個人都是獨特的生命」，溫馨上市！
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當我們愛得深，就怕得多。如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就會怕失去，怕不可預知的未來。
跟自己和好，啟動自我修復過程，我們才有可能重新贏回真正的幸福與平靜。
本書是資深臨床心理師洪仲清的最新著作，他以累積多年的深厚個案諮商經驗，融合個人生命成長與領悟，淬鍊出這一部句句暖心、字字珠璣的美好人生指南。
在生活中，我們或多或少苦於不良的人我溝通、棘手的人際關係、輕易隨外界擺盪的紛雜情緒，或者是未竟的自我認同。也因此，我們經常感到惶惑不安，被莫名所以的情緒牽引，找不到生活的意義與重心，也在不知不覺當中，遺落
作者簡介
洪仲清
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