有多痛,就有多值得 - 保羅‧布倫 - BOOKWALKER中文電子書

有多痛,就有多值得

痛苦的價值及其如何為我們帶來快樂


作者:
保羅‧布倫
譯者:
陳岳辰

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內容簡介

耶魯大學最受歡迎心理學大師,線上開放課程突破50萬人次
本書顛覆你的認知――「痛並快樂」的體驗最迷人!
生命的意義就是在快樂和痛苦之間,尋找一個完美平衡的「甜蜜點」

誰說人性都是趨樂避苦?
當痛苦煎熬可以替快感滿足鋪路,
當享樂的欲望不敵追求意義的渴望,
痛苦真的就是你想要的!

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看恐怖片情節越緊張精神越振奮?失戀歌曲越悲傷情緒越平靜?
運動重訓時肌肉越痠痛心裡越爽快?山路越險峻登山者越是著迷?
養兒育女催人老卻是甜蜜的負荷?
工作平穩覺得無聊,花光積蓄遊歷世界還被偷被搶生命才精彩有意義?

常言道,追求快樂是人的本性,痛苦理所當然是我們想要避免的。但有時候不盡然如此。人類確實能夠從許多負面的經驗中得到快樂,合宜的痛苦可以為快感鋪路,還能轉移注意力降低焦慮,甚至讓我們超越自我,展現韌性。
我們的生活確實可以建立在痛苦上,原因在於人不只想要快樂,更想要做對的事情。痛苦和道德價值之間有強烈的連結,若一個正確的行動會帶來痛苦,這樣的行動會更有意義。想想那些人們自願承受的折磨和犧牲,如果這些事很容易又輕鬆,可能就沒那麼值得挑戰或經歷。
本書以探索人類的自虐傾向為出發點,透過心理學和動機多

作者簡介

保羅‧布倫 (Paul Bloom)

耶魯大學最受歡迎的心理學教授,講授的線上開放課程選課人數突破五十萬人次。文章散見於《紐約時報》(New York Times)、《大西洋雜誌》(The Atlantic)、《波士頓評論》(Boston Review)及《自然》(Nature)等媒體。現居康乃迪克州紐哈芬市(New Haven)。
著有︰《兒童如何學習字義》(How Children Learn the Meaning of Words)、《笛卡爾的寶寶:從兒童發展學解讀人性奧祕》(Descartes'' Baby: How the Science of Child Development Explains What Makes Us Human)、《香醇的紅酒比較貴,還是昂貴的紅酒比較香?》(How Pleasure Works)、《只是嬰兒》(Just Babies: The Origins of Good and Evil)、《失控的同理心》(Against Empathy)等書;作品曾獲頒美國出版商協會(Association of American Publishers)優等獎,以及美國心理學會伊蓮娜‧麥考比獎(Eleanor Maccoby Award)「發展心理學最佳書籍」。


相關著作:《香醇的紅酒比較貴,還是昂貴的紅酒比較香?》《失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值

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