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內容簡介
操控人心的言語霸凌 / 趙政岷
疫情當前，處在家裡夫妻老小相處時間多了，你會容易溝通衝突嗎？網路世界是王道，網民酸言酸語成為日常，你常被流言霸凌嗎？世界差距愈來愈大，貧富機會、公平正義不知道擺在哪一邊，你會不知道怎麼跟子女或長輩講話，老是話不投機半句多嗎？你可能無形中，已掉入「煤氣燈操縱法」的語言霸凌中，而不自知。
「煤氣燈操縱法」是個心理名詞，來自於戲劇「煤氣燈下」，在劇中先生將家中的煤氣燈亮度調暗，讓家中的燈光閃爍不定，而當太太詢問先生：「燈光是否變暗？」先生會告訴太太：「燈光並沒有變暗，都是太太的幻想。」其背後的心理動機是，操縱者在使用「潛意識運作」，迷惑控制他人，對別人造成心理與情緒的虐待。
諮商心理師林萃芬在所寫的《從說話洞察人心：摸透對方心理，把話說得恰到好處，輕鬆駕馭人際關係》一書中指出，哪些話暗藏「煤氣燈操縱法」正在操控人心？包括： 你想太多了。你太敏感了。你太不理性了。別人都不會像你一樣歇斯底里。 事情都過了這麼久，為什麼你還有情緒？為什麼你就不能夠放下？你這樣說，是在怪我嗎？你怎麼會有這種想法。 大家都沒有問題，只有你有這個問題。你很沒有用。這麼小的事情你也做不好。 你什麼都不會，除了我會要你，還有誰會要你。 只有我在付出，你都沒有付出。這都是你害的。 都是你在鬧。 我沒有說，是你聽錯了。你記錯了，沒有這回事等等……。
這些話你聽過或說過嗎？如果有的話
「煤氣燈操縱法」是個心理名詞，來自於戲劇「煤氣燈下」，在劇中先生將家中的煤氣燈亮度調暗，讓家中的燈光閃爍不定，而當太太詢問先生：「燈光是否變暗？」先生會告訴太太：「燈光並沒有變暗，都是太太的幻想。」其背後的心理動機是，操縱者在使用「潛意識運作」，迷惑控制他人，對別人造成心理與情緒的虐待。
諮商心理師林萃芬在所寫的《從說話洞察人心：摸透對方心理，把話說得恰到好處，輕鬆駕馭人際關係》一書中指出，哪些話暗藏「煤氣燈操縱法」正在操控人心？包括： 你想太多了。你太敏感了。你太不理性了。別人都不會像你一樣歇斯底里。 事情都過了這麼久，為什麼你還有情緒？為什麼你就不能夠放下？你這樣說，是在怪我嗎？你怎麼會有這種想法。 大家都沒有問題，只有你有這個問題。你很沒有用。這麼小的事情你也做不好。 你什麼都不會，除了我會要你，還有誰會要你。 只有我在付出，你都沒有付出。這都是你害的。 都是你在鬧。 我沒有說，是你聽錯了。你記錯了，沒有這回事等等……。
這些話你聽過或說過嗎？如果有的話
作者簡介
林萃芬等
林萃芬等
「big大時商業誌」系列
全系列作共35冊
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