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內容簡介
回應每個人心底最深處的疑問
從浩瀚的佛經中，專為現代人量身選定的190個練習
讓你遠離內心的噪音，得到心靈的安適
經歷2500年的傳承淬鍊，讓心變得更強大的終極解藥。
全球人類一同追尋的佛陀話語，以最簡單明瞭的面貌登場。
日本超人氣僧侶小池龍之介絕贊經典之作！
攻占日本各大暢銷榜，銷售超越250,000冊！
＊繼《超譯尼采》之後，超譯系列最暢銷的一本
＊內文附佛經原典，相互參照更有助益
＊奚淞／禪心推薦
只要活著，你就一定會產生──
討厭的狀況、不喜歡的聲音、令你掩鼻的氣味、倒胃口的味道、厭惡的觸感……
生而為人，或許難逃其中，但我們可以選擇以何種姿態面對。
我們在生活中經歷的無數焦慮、憤怒、嫉妒，
甚至想要追求幸福的渴望，
佛陀都曾留下精簡、切中核心的啟示，
讓我們明白這輩子所為何來、所求為何。
小池龍之介以最貼近這個時代的精神與口吻，
將精煉的佛經智慧以超譯的形式寫就，簡單直白地傳達佛陀精神，
讓每一個人都可以得到心靈的指引，重塑不害怕、不生氣，全新的自己。
每個人的人生都是一場修行，見自己，見天地，見眾生。
佛陀的話語如微風輕撫，讓你的心從束縛中獲釋。
從零開始，再次出發讓內在煥然一新吧！
〔練習13〕除了你自己，誰也無法真正傷害你
厭惡你的仇敵對你做出很惡劣的行為，
這沒有什麼大不了。
憎惡你的仇敵總是不斷找你
全球人類一同追尋的佛陀話語，以最簡單明瞭的面貌登場。
日本超人氣僧侶小池龍之介絕贊經典之作！
攻占日本各大暢銷榜，銷售超越250,000冊！
＊繼《超譯尼采》之後，超譯系列最暢銷的一本
＊內文附佛經原典，相互參照更有助益
＊奚淞／禪心推薦
只要活著，你就一定會產生──
討厭的狀況、不喜歡的聲音、令你掩鼻的氣味、倒胃口的味道、厭惡的觸感……
生而為人，或許難逃其中，但我們可以選擇以何種姿態面對。
我們在生活中經歷的無數焦慮、憤怒、嫉妒，
甚至想要追求幸福的渴望，
佛陀都曾留下精簡、切中核心的啟示，
讓我們明白這輩子所為何來、所求為何。
小池龍之介以最貼近這個時代的精神與口吻，
將精煉的佛經智慧以超譯的形式寫就，簡單直白地傳達佛陀精神，
讓每一個人都可以得到心靈的指引，重塑不害怕、不生氣，全新的自己。
每個人的人生都是一場修行，見自己，見天地，見眾生。
佛陀的話語如微風輕撫，讓你的心從束縛中獲釋。
從零開始，再次出發讓內在煥然一新吧！
〔練習13〕除了你自己，誰也無法真正傷害你
厭惡你的仇敵對你做出很惡劣的行為，
這沒有什麼大不了。
憎惡你的仇敵總是不斷找你
作者簡介
小池龍之介
1978年出生，山口縣人。東京大學教育系畢業。原本出家為僧，經營網站「家出空間」，也指導一般人坐禪。然而卻在一次流浪修行之旅中遭遇挫折，因而改變想法，於2019年還俗入世。後來透過修行，發現修行本身存在問題，此後開始在道場傳授「接納自己本來的樣子」的人生法則。
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