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內容簡介
給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生
這不只是一本書，更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許
《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦
歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作
真正的蛻變無法用意志力去「達成」，
必須從能量的角度來處理。
你不需要被修復。如你所是，即已足夠。
「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕納切‧德賽（Panache Desai）
你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？
別擔心，你並不孤單。世間大多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。
德賽從小就異於常人，當其他男孩忙著看卡通、建造堡壘、玩戰爭遊戲時，他每天都花好幾小時在祖母的冥想室中祈禱和敬拜。他天生就有安撫、療癒人心的能力，人們只
《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦
歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作
真正的蛻變無法用意志力去「達成」，
必須從能量的角度來處理。
你不需要被修復。如你所是，即已足夠。
「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕納切‧德賽（Panache Desai）
你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？
別擔心，你並不孤單。世間大多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。
德賽從小就異於常人，當其他男孩忙著看卡通、建造堡壘、玩戰爭遊戲時，他每天都花好幾小時在祖母的冥想室中祈禱和敬拜。他天生就有安撫、療癒人心的能力，人們只
作者簡介
帕納切‧德賽
帕納切‧德賽（Panache Desai）
暢銷作家、思想領袖，多年受邀擔任歐普拉脫口秀《SuperSoul Sunday》嘉賓，他所發展的開創性課程與內容，已提昇並轉化全球數以百萬計的個人與社群。他充滿愛與熱情，總能帶來洞見的獨特力量，已為無數個人、組織與公司帶來重大轉變。透過這種能量上的轉變，帕納切幫助人們脫離各種層面的痛苦與限制，更深入了解自己是誰，並引導他們進入更美好的連結與愛之中。另著有售出十國版權的《發現你的靈魂特徵》（Discover Your Soul Signature：A 33-Day Path to Purpose, Passion, and Joy）。
暢銷作家、思想領袖，多年受邀擔任歐普拉脫口秀《SuperSoul Sunday》嘉賓，他所發展的開創性課程與內容，已提昇並轉化全球數以百萬計的個人與社群。他充滿愛與熱情，總能帶來洞見的獨特力量，已為無數個人、組織與公司帶來重大轉變。透過這種能量上的轉變，帕納切幫助人們脫離各種層面的痛苦與限制，更深入了解自己是誰，並引導他們進入更美好的連結與愛之中。另著有售出十國版權的《發現你的靈魂特徵》（Discover Your Soul Signature：A 33-Day Path to Purpose, Passion, and Joy）。
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