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內容簡介
0.5倍速的生活：人生何須快進？放慢速度，悠然享受身邊的風景才是生活！
工作不順利、口袋不夠深、情人變心、婚姻觸礁、孩子不聽話……
日常生活老是卡關，如果不好好放鬆自己的心，那怎麼行？
停下來喘口氣吧！唯有放過自己，才能真正緩解痛苦與困境。
「生而為人，我很疲倦。」
人的煩惱，多數是自己的執著心所致
一本書帶你解析寬容與放手的智慧
唯有理解命運無常，才能找到人生的轉機
【為什麼我們應該學習放手？】
對於自然來說，人是很渺小、很無力的。
要想擁有和諧的人生，就必須學會「忍」、「退」、「讓」。古語有之：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」「小不忍則亂大謀。」……凡此種種，都意在說明「忍」、「退」、「讓」智慧的玄妙之處。
忍不是弱者，讓不是輸家，退一步乃是為了進兩步。「忍」、「退」、「讓」不是三個貶義的字眼，它不僅是一種智慧，更是一種美德。
人活在這個世界上有太多的無奈，何不換一種心態、換一種角度去享受生活呢？
【在競爭中退讓，不代表不競爭】
三國時期，孫權給自己的定位就是「第三者」，他一般不主動攻擊別人，但是一旦他發現此事有油水可撈，他就絕不會放過。所以，三國之中，他出力最少，受益最大。
透過他的經歷，我們不難發現，很多時候與他人爭得頭破血流，就算全力以赴地奮戰了，可到最後勝利的也許並不是我們，反而是那些以平和的心態淡然處之的人。
靜觀其變，然
日常生活老是卡關，如果不好好放鬆自己的心，那怎麼行？
停下來喘口氣吧！唯有放過自己，才能真正緩解痛苦與困境。
「生而為人，我很疲倦。」
人的煩惱，多數是自己的執著心所致
一本書帶你解析寬容與放手的智慧
唯有理解命運無常，才能找到人生的轉機
【為什麼我們應該學習放手？】
對於自然來說，人是很渺小、很無力的。
要想擁有和諧的人生，就必須學會「忍」、「退」、「讓」。古語有之：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」「小不忍則亂大謀。」……凡此種種，都意在說明「忍」、「退」、「讓」智慧的玄妙之處。
忍不是弱者，讓不是輸家，退一步乃是為了進兩步。「忍」、「退」、「讓」不是三個貶義的字眼，它不僅是一種智慧，更是一種美德。
人活在這個世界上有太多的無奈，何不換一種心態、換一種角度去享受生活呢？
【在競爭中退讓，不代表不競爭】
三國時期，孫權給自己的定位就是「第三者」，他一般不主動攻擊別人，但是一旦他發現此事有油水可撈，他就絕不會放過。所以，三國之中，他出力最少，受益最大。
透過他的經歷，我們不難發現，很多時候與他人爭得頭破血流，就算全力以赴地奮戰了，可到最後勝利的也許並不是我們，反而是那些以平和的心態淡然處之的人。
靜觀其變，然
作者簡介
子陽、傅世菱
子陽，本名周成功，亞洲華文地區暢銷作家，小時候的願望是：諾貝爾文學獎！先後有兩千多首詩歌、幾部小說和若干篇散文問世，曾著《原來，成功者是這樣想的》、《光陰小故事》被推廣至新加坡出版，寫作題材多樣，從科普、醫學、哲學、法律到占星、成功勵志、企業管理、青春文學、少兒繪本均有涉獵。
傅世菱，曾擔任中學輔導老師，30歲那年罹患零期乳癌，幸而治癒，之後便將心靈寄託於佛教與禪學，熱衷公益活動，立志將愛心散播到世間各個角落。閒暇之餘撰寫勵志散文，相當尊崇弘一大師。
傅世菱，曾擔任中學輔導老師，30歲那年罹患零期乳癌，幸而治癒，之後便將心靈寄託於佛教與禪學，熱衷公益活動，立志將愛心散播到世間各個角落。閒暇之餘撰寫勵志散文，相當尊崇弘一大師。
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