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內容簡介
臺灣首本全面解析薩提爾工作坊專書
薩提爾資深講師張天安首本著作，整合二十年精華和心法
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22堂精華課 × 9個練習× 3支引導冥想
讓你重新連結自己，與他人相處更自在
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隨書超值附贈
作者親錄〈薩提爾模式引導冥想〉
引領你走入更深層的內在自我
◆隨書附贈，作者親錄──〈薩提爾模式引導冥想〉
由張天安老師親自錄製三支冥想，總長超過60分鐘，為你預備好開啟內在旅程的身心狀態。
透過薩提爾模式，許多人才發現自己「不相信自己夠好」。
他明明很想要這份工作，卻又難以開口為自己爭取，因此經常錯過機會。
他想：「反正我大概也做不好，因為我不夠好。」
她對孩子極為嚴厲，是希望孩子不要跟她一樣走歪、交到壞朋友。
她想：「我希望孩子不要像我一樣，因為我不夠好。」
深信「我不夠好」的人，不僅容易受傷，也容易傷到別人；反過來說，當一個人的內在從「我不夠好」提升到「我已經夠好」，就會發生奇蹟式的轉變……
★ 你用什麼樣的目光，看待自己？
曾經，天安老師夾在原生和養父母兩個家庭之間，找不到人生的意義，直到參加了薩提爾女士的弟子瑪莉亞．葛莫莉博士的工作坊後，生命歷程才有了巨大的轉折。他原本認為自己是夾在兩個家庭之間的「棄兒」，但在薩提爾的
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22堂精華課 × 9個練習× 3支引導冥想
讓你重新連結自己，與他人相處更自在
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透過薩提爾模式，許多人才發現自己「不相信自己夠好」。
他明明很想要這份工作，卻又難以開口為自己爭取，因此經常錯過機會。
他想：「反正我大概也做不好，因為我不夠好。」
她對孩子極為嚴厲，是希望孩子不要跟她一樣走歪、交到壞朋友。
她想：「我希望孩子不要像我一樣，因為我不夠好。」
深信「我不夠好」的人，不僅容易受傷，也容易傷到別人；反過來說，當一個人的內在從「我不夠好」提升到「我已經夠好」，就會發生奇蹟式的轉變……
★ 你用什麼樣的目光，看待自己？
曾經，天安老師夾在原生和養父母兩個家庭之間，找不到人生的意義，直到參加了薩提爾女士的弟子瑪莉亞．葛莫莉博士的工作坊後，生命歷程才有了巨大的轉折。他原本認為自己是夾在兩個家庭之間的「棄兒」，但在薩提爾的
作者簡介
張天安
臺灣薩提爾模式資深講師，現為花蓮沃土心理工作室負責人、薩提爾模式工作坊講師、心理教育的獨立工作者。長期跟隨瑪莉亞．葛莫莉（Maria Gomori）博士於臺灣與中國各地教學，並擔任小組導師。近年來在臺灣、新加坡、馬來西亞及中國等地受邀帶領多場薩提爾模式工作坊。
輔仁大學心理研究所碩士、諮商心理師認證，曾任花蓮秘密花園心理諮商所行動諮商師、東華大學諮商中心兼任諮商心理師、花蓮縣學生輔導諮商中心兼任諮商心理師、花蓮家扶、芥菜種會少年之家等社福機構兼職心理師，以及多家教育機構擔任輔導教師。
臉書「沃土」
www.facebook.com/richearth99/
方格子專欄「在愛中成長──成為薩提爾模式的學習者」
vocus.cc/SatirModel/home
輔仁大學心理研究所碩士、諮商心理師認證，曾任花蓮秘密花園心理諮商所行動諮商師、東華大學諮商中心兼任諮商心理師、花蓮縣學生輔導諮商中心兼任諮商心理師、花蓮家扶、芥菜種會少年之家等社福機構兼職心理師，以及多家教育機構擔任輔導教師。
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