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好人肯定有好報
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好人肯定有好報


作者:
史帝芬‧波斯特吉兒‧奈馬克
譯者:
李淑珺

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內容簡介

如果我能帶一句話到來生,這句話會是「付出」
付出讓你終生身心健康,當個好人,真的有好報

波斯特與奈馬克想傳達一個簡單的訊息──付出是世界上最強大的力量。
波斯特所主持的「無限大愛研究中心」贊助過四十多所美國主要大學,多達五十多項研究。
他親眼見證來自科學的佐證,證實當個好人,會更健康、更長壽、更快樂,
這簡直是一種對治人生百病的神奇良藥,而且還是免費的。

書中不只有這些難得的科學證據,還有感動人心的真實故事交織其間,
作者還發展出創新獨特的「愛與長壽量表」,幫助人們評量自己的付出能力,
找出最適合自己的付出方式。

全書將付出分為家庭、朋友、社區及人類四個領域,及十種付出的方法:
讚頌、傳承、寬恕、勇氣、幽默、尊重、慈悲、忠誠、傾聽及創造。
作者針對每一種付出方法,深入分析,設計練習方式,
幫助我們更懂得如何付出,把愛傳出去,讓世界因自己變得更美好,
也讓自己的生命更有力量、更完整、更有貢獻。

祝福每個人讀完本書之後,都能因付出而更長壽,
因付出而更健康,因付出而更快樂。

10種付出之道,
讓愛傳出去,讓愛回到你身上。

讚頌:是一種純粹的快樂,是對生命變化的無窮無盡,而湧生的感思。
傳承:付出是一種深刻而持久的傳承,培育他人最好的方式,就是把愛的火炬傳下去。
寬恕:原諒他人能療傷止痛,帶來內在的自由、寧靜、和平。

作者簡介

史帝芬‧波斯特、吉兒‧奈馬克/作者;李淑珺/譯者

作者簡介
史帝芬‧波斯特
凱斯西儲大學(Case Western Reserve University)的生命倫理學教授,
也是無限大愛研究中心(Institute for Research on Unlimited Love)的主持人,
論文散見於各大頂尖期刊,
如《美國醫學協會期刊》(JAMA, Journal of the American Medical Association)、
《科學》(Science),與《刺胳針》(Lancet)等。

吉兒‧奈馬克
記者、小說家,並曾於《今日心理學》(Psychology Today)擔任專題編輯,
作品散見《紐約時報》(New York Times)、《經濟學人》(The Economist)和
《發現》(Discover)雜誌等。

譯者簡介
李淑珺
台大外文系畢業,輔仁大學翻譯研究所碩士,英國劍橋大學,蘇格蘭聖安德魯大學進修,
擁有十年以上中英文筆譯及口譯經驗,曾任長榮航空機上CNN新聞翻譯,
於實踐大學教授翻譯課程,
與「天下文化」、「時報文學」、「張老師文化」、「商周出版」及「心靈工坊」等出版社合作翻譯書籍。
累積譯作達六十餘種,涵蓋文學、建築、藝術、心理學、大腦神經科學、法律等領域,
並曾於多場法律研

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