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內容簡介
療癒你的童年創傷，不再複製原生家庭的魔咒。
別讓看不見的傷口綁架你一輩子！
原以為脫離了童年、擁有了新生，
為什麼在面對孩子時，彷彿時間被倒轉，
童年的傷痛在孩子身上重播……
體罰、情緒勒索、言語暴力、父母離婚、長期忽視、家暴、有藥物酒癮問題……
「你怎麼這麼笨！什麼都不會！」
「這有什麼好哭的！真沒用！」
「再吵！再吵就不要你了！」
「我怎麼會生出你這種孩子？」
你是否曾對孩子說過這些話？
是否曾在脫口而出後，卻又悔恨交加？
我們不想複製父母的教養模式，卻又常常發現，童年的陰霾如影隨形。
童年的傷痛不曾離去，它隱藏在最深的內心、伺機而動。我們都帶著原生家庭的烙印，學會當父母，卻在學習的過程中，被痛苦的回憶牽絆、在不知不覺中，複製了上一代的教養模式。
美國國家認證諮商師留佩萱，在書中提供11個童年療癒練習。讓我們深刻理解教養潛在問題、撫慰內在小孩，學會用更恰當的言行對待我們的孩子。
本書特色
1. 11個療癒練習，看見童年創傷就是改變的開始。
童年創傷不容易察覺，你或許會認為「創傷」這個詞太過嚴重，我的童年並沒有「創傷」。但是，就如同作者提到的：「創傷不只有看起來嚴重的身體傷害，許多我們不曾注意過的內在傷口，像是：父母控制慾太強、忽視、言語暴力、情緒勒索……都可能讓孩子的童
為什麼在面對孩子時，彷彿時間被倒轉，
童年的傷痛在孩子身上重播……
體罰、情緒勒索、言語暴力、父母離婚、長期忽視、家暴、有藥物酒癮問題……
「你怎麼這麼笨！什麼都不會！」
「這有什麼好哭的！真沒用！」
「再吵！再吵就不要你了！」
「我怎麼會生出你這種孩子？」
你是否曾對孩子說過這些話？
是否曾在脫口而出後，卻又悔恨交加？
我們不想複製父母的教養模式，卻又常常發現，童年的陰霾如影隨形。
童年的傷痛不曾離去，它隱藏在最深的內心、伺機而動。我們都帶著原生家庭的烙印，學會當父母，卻在學習的過程中，被痛苦的回憶牽絆、在不知不覺中，複製了上一代的教養模式。
美國國家認證諮商師留佩萱，在書中提供11個童年療癒練習。讓我們深刻理解教養潛在問題、撫慰內在小孩，學會用更恰當的言行對待我們的孩子。
本書特色
1. 11個療癒練習，看見童年創傷就是改變的開始。
童年創傷不容易察覺，你或許會認為「創傷」這個詞太過嚴重，我的童年並沒有「創傷」。但是，就如同作者提到的：「創傷不只有看起來嚴重的身體傷害，許多我們不曾注意過的內在傷口，像是：父母控制慾太強、忽視、言語暴力、情緒勒索……都可能讓孩子的童
作者簡介
留佩萱
美國諮商教育與督導博士（PhD in Counselor Education Supervision），目前在美國Antioch University Seattle心理諮商研究所（Clinical Mental Health Counseling program） 擔任教職，為美國執業心理諮商師（Licensed Professional Counselor, LPC, PA Licensed Mental Health Counselor, LMHC, WA）、美國國家認證諮商師（National Certified Counselor, NCC）、EMDR受訓治療師、認證臨床創傷治療師（CCTP）、內在家庭系統IFS Level 1受訓治療師。在美國工作主要諮商對象為小孩、青少年、大學生、成年人、以及家庭。
‧專長：創傷治療／童年創傷／性侵、家暴／失落與哀傷／創傷知情／EMDR治療／依附關係／內在家庭系統（Internal Family Systems Therapy, IFS）治療。
‧著有：《童年會傷人》、《療癒，從感受情緒開始》、《尋找復原力》、《擁抱你的內在家庭》。
‧部落格：counselingliu.com/
‧專長：創傷治療／童年創傷／性侵、家暴／失落與哀傷／創傷知情／EMDR治療／依附關係／內在家庭系統（Internal Family Systems Therapy, IFS）治療。
‧著有：《童年會傷人》、《療癒，從感受情緒開始》、《尋找復原力》、《擁抱你的內在家庭》。
‧部落格：counselingliu.com/
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