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內容簡介
對焦「生而為人」的核心本質,
建立有意義的人際連結,是每個人該擁有的能力。
從今天起,藉由「調和」——
超越正念、洞察人心,療癒自我、同理他人!
掌握「社會腦」的人類優勢,發揮自身的心智潛能:
透過眼神交流、動作模擬、情感聯繫、認知能力提升
達成脈搏、腦波頻率一致,彼此行為意念同步合一!
Ø亞馬遜評價4星半、上市18個月持續暢銷中
Ø《恆毅力》《意義:邁向美好而深刻的人生》《慈愛與真正的改變》作者群真誠推薦
Ø《出版人週刊》《Kirkus評論》專文介紹
Ø賓夕法尼亞大學醫學院(全球頂尖研究型大學與長春藤盟校)★經多年整合研究成果
Ø Next Big Idea Club 2021年度冬季必讀之作
你為何在開會時、在另一半面前時常生氣?
為何聽不懂別人在說什麼?別人又為何聽不懂你說的話?
是因為沒有跟對方在共同頻率建立連結,產生了溝通誤區。
本書全面詳解連第一線心理治療師都在尋求的「調和法則」,為以上情境提供解決方案。
本書重點:
本書提到的「調和」指的是————
◐使自己的訊息獲得理解,管理人際之間的衝突:
→形成在肌肉動覺,情感和情緒層面,兩個人連結起來的雙人體驗。
◐用科學方法,隨著當下情境說話、做事、表態:
→實現真正與人接觸,既集中又放鬆,能快速進入「心流」的狀態。
◐包含整合了正念、冥想
超越正念、洞察人心,療癒自我、同理他人!
掌握「社會腦」的人類優勢,發揮自身的心智潛能:
透過眼神交流、動作模擬、情感聯繫、認知能力提升
達成脈搏、腦波頻率一致,彼此行為意念同步合一!
Ø亞馬遜評價4星半、上市18個月持續暢銷中
Ø《恆毅力》《意義:邁向美好而深刻的人生》《慈愛與真正的改變》作者群真誠推薦
Ø《出版人週刊》《Kirkus評論》專文介紹
Ø賓夕法尼亞大學醫學院(全球頂尖研究型大學與長春藤盟校)★經多年整合研究成果
Ø Next Big Idea Club 2021年度冬季必讀之作
你為何在開會時、在另一半面前時常生氣?
為何聽不懂別人在說什麼?別人又為何聽不懂你說的話?
是因為沒有跟對方在共同頻率建立連結,產生了溝通誤區。
本書全面詳解連第一線心理治療師都在尋求的「調和法則」,為以上情境提供解決方案。
本書重點:
本書提到的「調和」指的是————
◐使自己的訊息獲得理解,管理人際之間的衝突:
→形成在肌肉動覺,情感和情緒層面,兩個人連結起來的雙人體驗。
◐用科學方法,隨著當下情境說話、做事、表態:
→實現真正與人接觸,既集中又放鬆,能快速進入「心流」的狀態。
◐包含整合了正念、冥想
作者簡介
愛德華•布羅德金(EDWARD BRODKIN)、愛許莉•帕拉斯拉(ASHLEY PALLATHRA)
愛德華•布羅德金EDWARD BRODKIN
愛德華‧S.‧「泰德」‧布羅德金(Edward S. "Ted" Brodkin)醫學博士
賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院精神病學副教授,具有終身任職資格。他是賓大醫學院成人自閉症類群專案的創始人和主任,連續14年被《費城雜誌》評為費城地區的最佳醫生,並在過去13年被Castle Connolly Medical評為美國最佳醫生。他以優異的成績獲得哈佛大學的學士學位,並獲得哈佛醫學院的醫學博士學位;也在耶魯大學醫學院擔任過精神病學的住院醫生和神經科學研究的研究員,並於普林斯頓大學從事遺傳學相關研究。目前在賓夕法尼亞大學的研究實驗室和臨床專案中,主要研究項目是社會神經科學和成人自閉症類群障礙。
愛許莉•帕拉斯拉ASHLEY PALLATHRA
愛許莉‧A.•帕拉斯拉(Ashley A. Pallathra)醫學碩士
身為臨床研究人員和治療師,她在賓夕法尼亞大學以優異成績獲得神經科學的學士學位後,又獲得了心理學碩士學位;目前正在華盛頓特區的美國天主教大學攻讀臨床心理學博士學位。她在自閉症研究、社會神經科學和青少年社會情緒功能等領域,發表了許多研究文章;並且參與了一本書當中有關自閉症的章節。她目前的研究和臨床工作圍繞在加強來自不同社區環境的兒童和青少年之社會能力,以及建立其復原力上。
泰德和愛
愛德華‧S.‧「泰德」‧布羅德金(Edward S. "Ted" Brodkin)醫學博士
賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院精神病學副教授,具有終身任職資格。他是賓大醫學院成人自閉症類群專案的創始人和主任,連續14年被《費城雜誌》評為費城地區的最佳醫生,並在過去13年被Castle Connolly Medical評為美國最佳醫生。他以優異的成績獲得哈佛大學的學士學位,並獲得哈佛醫學院的醫學博士學位;也在耶魯大學醫學院擔任過精神病學的住院醫生和神經科學研究的研究員,並於普林斯頓大學從事遺傳學相關研究。目前在賓夕法尼亞大學的研究實驗室和臨床專案中,主要研究項目是社會神經科學和成人自閉症類群障礙。
愛許莉•帕拉斯拉ASHLEY PALLATHRA
愛許莉‧A.•帕拉斯拉(Ashley A. Pallathra)醫學碩士
身為臨床研究人員和治療師,她在賓夕法尼亞大學以優異成績獲得神經科學的學士學位後,又獲得了心理學碩士學位;目前正在華盛頓特區的美國天主教大學攻讀臨床心理學博士學位。她在自閉症研究、社會神經科學和青少年社會情緒功能等領域,發表了許多研究文章;並且參與了一本書當中有關自閉症的章節。她目前的研究和臨床工作圍繞在加強來自不同社區環境的兒童和青少年之社會能力,以及建立其復原力上。
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