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內容簡介
精神科醫師給「好女孩」的生存建言，
破解人際關係、戀愛、職場、親情、性別、情緒等12道心理枷鎖！
年齡歧視、厭女情結、自我犧牲、害怕衝突、不懂得拒絕⋯⋯
當情緒勒索、矛盾心累成了難解日常，
怎麼做，才能維持關係的適當距離、活出全新的自己？
精神科醫師給「好女孩」的生存建言，
破解人際關係、戀愛、職場、親情、性別、情緒等12道心理枷鎖！
「唉，我最近很羨慕你沒有結婚，但是，不結婚的話年紀大了會有點淒涼，對吧？」
「你爸和你姊又給我惹麻煩，媽媽我真的很傷心。如果沒有你的話，這些話我又能跟誰說呢？」
「想過好社會生活的話，那種程度應該睜一隻眼閉一隻眼啊，你不覺得自己過度敏感了嗎？」
這本書，寫給每一位深陷「情緒勒索＆性別歧視」漩渦，不斷懷疑、指責自己的女性。
◎20、30、40歲女性必讀的心理學！破解12道社會、心理枷鎖，活得更自由！
為了當個好學生、好員工、好朋友、好女兒⋯⋯你總是全力以赴、毫不鬆懈，卻導致過於迎合他人、吞忍情緒，被接踵而來的「代辦事項」、「人生清單」、「家人壓力」、「社會氛圍」⋯⋯弄得喘不過氣嗎？我們經歷著傳統觀念與現代意識的掙扎，糾結著想按照父母的期望成長，又想活出自己的樣子，不停在「世俗價值」與「自我意識」中衝撞，傷痕累累。
・枷鎖1：人生活得像「交作業」一樣，不停被社會期望追著跑。
・枷鎖2：和職場上司理念不合，合作起來很痛苦。
・枷鎖3：朋友結婚以
當情緒勒索、矛盾心累成了難解日常，
怎麼做，才能維持關係的適當距離、活出全新的自己？
精神科醫師給「好女孩」的生存建言，
破解人際關係、戀愛、職場、親情、性別、情緒等12道心理枷鎖！
「唉，我最近很羨慕你沒有結婚，但是，不結婚的話年紀大了會有點淒涼，對吧？」
「你爸和你姊又給我惹麻煩，媽媽我真的很傷心。如果沒有你的話，這些話我又能跟誰說呢？」
「想過好社會生活的話，那種程度應該睜一隻眼閉一隻眼啊，你不覺得自己過度敏感了嗎？」
這本書，寫給每一位深陷「情緒勒索＆性別歧視」漩渦，不斷懷疑、指責自己的女性。
◎20、30、40歲女性必讀的心理學！破解12道社會、心理枷鎖，活得更自由！
為了當個好學生、好員工、好朋友、好女兒⋯⋯你總是全力以赴、毫不鬆懈，卻導致過於迎合他人、吞忍情緒，被接踵而來的「代辦事項」、「人生清單」、「家人壓力」、「社會氛圍」⋯⋯弄得喘不過氣嗎？我們經歷著傳統觀念與現代意識的掙扎，糾結著想按照父母的期望成長，又想活出自己的樣子，不停在「世俗價值」與「自我意識」中衝撞，傷痕累累。
・枷鎖1：人生活得像「交作業」一樣，不停被社會期望追著跑。
・枷鎖2：和職場上司理念不合，合作起來很痛苦。
・枷鎖3：朋友結婚以
作者簡介
潘有花（반유화）
精神健康醫學科專任醫師。畢業於梨花女子大學醫學院，並於其附屬醫院進行實習。十二年來接觸超過一千名的來談者，體會到社會環境及兩性議題對女性所經歷的各種創傷造成極大影響。為了更深入理解這項課題，她進一步專攻女性研究，於首爾大學社會科學學院跨學科女性研究取得了碩士學位。
目前在光化門附近的醫院，以精神分析型的治療為主進行診療，幫助來談者親近自我、善加理解自己等，執行多樣化的診療項目。在與此相關的韓國國立現代美術館「2019年度作家獎」展示會上，她更與裝置藝術家朴惠秀（音譯）共同參與了以個人情感為主題進行的「對話劇場：我．們」，並提供「你的『我們』是誰」這部作品相關協助。
在集結了多年臨床經驗的著作《女孩，陪你聊聊心裡的傷》中，囊括了許多女性在日常生活中產生內心矛盾的根本原因，並全面透析其癥結點，盼望女性能夠堅強地守護自己的人生。
目前在光化門附近的醫院，以精神分析型的治療為主進行診療，幫助來談者親近自我、善加理解自己等，執行多樣化的診療項目。在與此相關的韓國國立現代美術館「2019年度作家獎」展示會上，她更與裝置藝術家朴惠秀（音譯）共同參與了以個人情感為主題進行的「對話劇場：我．們」，並提供「你的『我們』是誰」這部作品相關協助。
在集結了多年臨床經驗的著作《女孩，陪你聊聊心裡的傷》中，囊括了許多女性在日常生活中產生內心矛盾的根本原因，並全面透析其癥結點，盼望女性能夠堅強地守護自己的人生。
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