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內容簡介
你已經夠努力了。若想改變現狀，關鍵不是要再「多做一點」，而是要「學會放棄」。
工作與戀愛皆不如意……
對人際關係感到疲累……
生活中充斥著諸如此類的不順心，總覺得自己的人生似乎黯淡無光。
是因為不用心？還是不夠努力的緣故？
不，其實恰好相反。
說不定正是你平時總是「努力過頭」所造成的。
你已經夠努力了。
請先放下肩頭的重擔，試著拋開各種把自己逼得太緊的做法如何？
若想改變現狀，關鍵不是要再「多做一點」，而是要「學會放棄」。
話雖如此，但要「放棄什麼」才好呢？
這本書就是為了不知道該如何取捨的你所寫的。
本書列舉了所有「不要做的事」清單，
只要學會少做清單裡的這些事，
慢慢地，人生就會出現翻天覆地的變化！
希望各位都能藉由「學會放棄」，活出更美好的人生。
對人際關係感到疲累……
生活中充斥著諸如此類的不順心，總覺得自己的人生似乎黯淡無光。
是因為不用心？還是不夠努力的緣故？
不，其實恰好相反。
說不定正是你平時總是「努力過頭」所造成的。
你已經夠努力了。
請先放下肩頭的重擔，試著拋開各種把自己逼得太緊的做法如何？
若想改變現狀，關鍵不是要再「多做一點」，而是要「學會放棄」。
話雖如此，但要「放棄什麼」才好呢？
這本書就是為了不知道該如何取捨的你所寫的。
本書列舉了所有「不要做的事」清單，
只要學會少做清單裡的這些事，
慢慢地，人生就會出現翻天覆地的變化！
希望各位都能藉由「學會放棄」，活出更美好的人生。
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