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內容簡介
「認知療法之父」亞倫.貝克教授經典之作
探究最具破壞性的人性陰暗面,看見重新點燃善意的可能
暢銷超過20年,授權7大語言版本
★婚前幽默風趣,婚後輕浮花心?從佳偶到怨偶的心理轉變,如何發生?
★為什麼政治光譜愈是極端的人,就愈是認為自己是正義的?
★納粹德國、紅色高棉與其他種族/政治迫害暴行,都從「貼標籤」開始?
家暴問題、政治分化,國族戰爭
透過認知心理學的視角,看清所有暴力衝突背後的本質
解開「自動化思考」的枷鎖,不做失控的「烏合之眾」!
◤施暴的同時還自以為正義,當心「認知扭曲」的陷阱
「認知療法之父」亞倫.貝克教授以其對「認知(行為)療法」的研究享譽全球。在本書中,貝克教授運用該療法的原理原則,進一步剖析人性陰暗面中憤怒與敵意是如何湧現,又是如何為我們的日常生活帶來破壞性的後果。
透過深入淺出的案例,你會發現:原來從夫妻爭執到家暴事件,到種族滅絕和國際戰爭等,所有人類社會中會出現的暴力行為,其基本構成都與我們日常生活中的挫折反應,有著相同的認知運作模式。
◤族群矛盾激化的當代,追尋和平進步願景的必讀之作
除了日常生活中難免的人際衝突,隨著網路操作而愈發激化的政治與社會議題,種種仇恨現象在社群網站或新聞媒體上屢見不鮮。烏俄戰爭與新納粹問題,美國的BLM運動與各類種族歧視爭議,在在顯示這世界並不如我們所想的和平。
本書運
★為什麼政治光譜愈是極端的人,就愈是認為自己是正義的?
★納粹德國、紅色高棉與其他種族/政治迫害暴行,都從「貼標籤」開始?
家暴問題、政治分化,國族戰爭
透過認知心理學的視角,看清所有暴力衝突背後的本質
解開「自動化思考」的枷鎖,不做失控的「烏合之眾」!
◤施暴的同時還自以為正義,當心「認知扭曲」的陷阱
「認知療法之父」亞倫.貝克教授以其對「認知(行為)療法」的研究享譽全球。在本書中,貝克教授運用該療法的原理原則,進一步剖析人性陰暗面中憤怒與敵意是如何湧現,又是如何為我們的日常生活帶來破壞性的後果。
透過深入淺出的案例,你會發現:原來從夫妻爭執到家暴事件,到種族滅絕和國際戰爭等,所有人類社會中會出現的暴力行為,其基本構成都與我們日常生活中的挫折反應,有著相同的認知運作模式。
◤族群矛盾激化的當代,追尋和平進步願景的必讀之作
除了日常生活中難免的人際衝突,隨著網路操作而愈發激化的政治與社會議題,種種仇恨現象在社群網站或新聞媒體上屢見不鮮。烏俄戰爭與新納粹問題,美國的BLM運動與各類種族歧視爭議,在在顯示這世界並不如我們所想的和平。
本書運
作者簡介
亞倫.T.貝克(Aaron T. Beck,1921-2021)
美國精神科醫師、賓州大學醫學院精神病學名譽教授、貝克認知行為治療研究協會(Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy)的創辦人及榮譽主席,被譽為「認知(行為)療法之父」。
身為世界知名精神醫學與認知心理學的研究者、教育家,其生涯榮獲超過十八項重要獎項與榮譽,包括拉斯克臨床醫學研究獎(Lasker Award for Clinical Medical Research),以及來自美國國家心理衛生研究院、美國精神醫學學會、美國心理學會、美國精神病理學會的獎項。曾獲《美國心理學家》(American Psychologist)期刊評選為「塑造美國精神醫學面貌的美國人」與「有史以來最具影響力的五位心理治療師」之一。知名醫學媒體《醫景》(Medscape)評選過去一個世紀最具影響力的醫生中,貝克名列第四。
出版有著作多本,廣獲讚譽。
身為世界知名精神醫學與認知心理學的研究者、教育家,其生涯榮獲超過十八項重要獎項與榮譽,包括拉斯克臨床醫學研究獎(Lasker Award for Clinical Medical Research),以及來自美國國家心理衛生研究院、美國精神醫學學會、美國心理學會、美國精神病理學會的獎項。曾獲《美國心理學家》(American Psychologist)期刊評選為「塑造美國精神醫學面貌的美國人」與「有史以來最具影響力的五位心理治療師」之一。知名醫學媒體《醫景》(Medscape)評選過去一個世紀最具影響力的醫生中,貝克名列第四。
出版有著作多本,廣獲讚譽。
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