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內容簡介
「望、聞、問、切」的診斷技巧,中西醫都通用
「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧
◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典
◎西方代表:動力式精神醫學 + 近代心理治療 + 薩提爾模式
集各醫家的精華思想、交叉戰略,教你調整最舒適的情緒溫度!
人會受到多種感覺、思想和行為影響,綜合產生各異的心理與生理狀態,自我的詮釋主觀經驗。種種感受有正向、有反向,更是複雜細膩、層疊難解,這是身而為人最特別的天賦禮物,因為我們會——有情緒。
◆情緒不分好壞,但要能辨識情緒,才能瞭解自己;要能消化情緒,才能照顧自己;要能表達情緒,才能分享自己。要是真的從小就「囝仔人有耳無喙」,壓抑的情緒會導致過大的心身壓力。
◆怒、喜、思、悲、恐、憂、驚,中醫理論談七情,與相對應的臟腑和心神息息相關,五臟變動則情緒不同,情緒波動則臟腑機能失調。透過七情療法的疏情、示情、理情、智情、移情、定情、情,將情緒轉「陰」為「陽」,重拾良好的情治療節能力。
◆憤怒、快樂、恐懼、悲痛、難過、驚訝,從西方心理學來看情緒,除了有實證數值告訴我們,生理受到何種程度的影響之外,回溯成長環境、家庭氣氛、父母教養等,可找出形塑人格特質真正因素,藉由心智化為本的治療,創造安全依附環境,找到情緒出口,療
「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧
◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典
◎西方代表:動力式精神醫學 + 近代心理治療 + 薩提爾模式
集各醫家的精華思想、交叉戰略,教你調整最舒適的情緒溫度!
人會受到多種感覺、思想和行為影響,綜合產生各異的心理與生理狀態,自我的詮釋主觀經驗。種種感受有正向、有反向,更是複雜細膩、層疊難解,這是身而為人最特別的天賦禮物,因為我們會——有情緒。
◆情緒不分好壞,但要能辨識情緒,才能瞭解自己;要能消化情緒,才能照顧自己;要能表達情緒,才能分享自己。要是真的從小就「囝仔人有耳無喙」,壓抑的情緒會導致過大的心身壓力。
◆怒、喜、思、悲、恐、憂、驚,中醫理論談七情,與相對應的臟腑和心神息息相關,五臟變動則情緒不同,情緒波動則臟腑機能失調。透過七情療法的疏情、示情、理情、智情、移情、定情、情,將情緒轉「陰」為「陽」,重拾良好的情治療節能力。
◆憤怒、快樂、恐懼、悲痛、難過、驚訝,從西方心理學來看情緒,除了有實證數值告訴我們,生理受到何種程度的影響之外,回溯成長環境、家庭氣氛、父母教養等,可找出形塑人格特質真正因素,藉由心智化為本的治療,創造安全依附環境,找到情緒出口,療
作者簡介
陳淵渝
作者自序── 我的中西結合心醫學之路
我生長於一個中醫家庭,家父及祖父均是中醫師,大學就讀中國醫藥大學中西醫學系,畢業後在因緣巧合之下,我走進精神醫學的領域,當我開始動筆寫這本書已經是擔任精神科醫師的第二十年了。
在我求學時代的中醫或西醫訓練課程中,大多是環繞著疾病的病理層面、鑑別診斷與治療等,主要學習如何治癒身體的病痛,很少提及心靈層面。直到走進精神醫學的領域,我開始對心理與生理層面的相互影響有更進一步的了解。在精神醫學訓練初期,很幸運的接受衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中(時任國軍桃園總醫院主任)的教導,他不只給我生物、心理及社會層面的概念,還有對於中西醫結合的認同,以及持續的給我支持與鼓勵,讓我對精神醫療的視野更為廣闊。
訓練過程中,由於我對心理治療特別感興趣,好奇的去學習許多不同的心理治療課程,其中周勵志醫師(向日葵全人發展協會創會理事長)及吳就君教授(華人伴侶與家族治療學會創會理事長)讓我在個別心理治療與家族心理治療上有更深的理解與運用。
二○一○年,我重新回到中國醫藥大學中西醫結合研究所就讀,在中國醫藥大學教授林昭庚教授的指導下,讓我有機會從更高的思維角度來看中西醫結合精神醫療,也完成了一些中西醫結合治療的創新研究。博士畢業後,在中原大學心理系授課的過程中,不僅僅是教授學生心理治療相關課程,對我來說,最大的收獲是在教學
我生長於一個中醫家庭,家父及祖父均是中醫師,大學就讀中國醫藥大學中西醫學系,畢業後在因緣巧合之下,我走進精神醫學的領域,當我開始動筆寫這本書已經是擔任精神科醫師的第二十年了。
在我求學時代的中醫或西醫訓練課程中,大多是環繞著疾病的病理層面、鑑別診斷與治療等,主要學習如何治癒身體的病痛,很少提及心靈層面。直到走進精神醫學的領域,我開始對心理與生理層面的相互影響有更進一步的了解。在精神醫學訓練初期,很幸運的接受衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中(時任國軍桃園總醫院主任)的教導,他不只給我生物、心理及社會層面的概念,還有對於中西醫結合的認同,以及持續的給我支持與鼓勵,讓我對精神醫療的視野更為廣闊。
訓練過程中,由於我對心理治療特別感興趣,好奇的去學習許多不同的心理治療課程,其中周勵志醫師(向日葵全人發展協會創會理事長)及吳就君教授(華人伴侶與家族治療學會創會理事長)讓我在個別心理治療與家族心理治療上有更深的理解與運用。
二○一○年,我重新回到中國醫藥大學中西醫結合研究所就讀,在中國醫藥大學教授林昭庚教授的指導下,讓我有機會從更高的思維角度來看中西醫結合精神醫療,也完成了一些中西醫結合治療的創新研究。博士畢業後,在中原大學心理系授課的過程中,不僅僅是教授學生心理治療相關課程,對我來說,最大的收獲是在教學
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