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內容簡介
─────沒有完美的童年，一樣能擁抱美好的人生─────
傷口的背後一定都有一個等待被理解的原因
內在小孩6種需求X 6種情緒釋放X 5種自我價值重建X3種整合
這是屬於曾經受過傷的你我，應該好好面對自己的成長課，
讓傷口成為座標，為自己啟程，活出強大、自信、內在安穩的自己。
◆
〔其實沒有不開心，但也沒有快樂的理由〕
每個人內心深處，都住著一個長不大的小孩。不管在童年，還是成年後，當內在小孩得不到關心、愛護與療癒時，內在小孩就成了一個有創傷的小孩；他會讓你的情緒容易失控；或在與人交際互動時常受挫，跟世界格格不入；在工作中不受重視，時常被欺負；在感情中作態，沒有建立親密關係的能力；更在人生重要抉擇時刻，做出了「我不好」、「我不配」的決定。
〔用現在的自己安慰過去的自己，最有力量〕
小時候的我們，總期待著長大，期望成為自己喜歡的大人，但現在的我們，覺得開心嗎？還是偶爾覺得難過，覺得很受傷；又或者在夜深人靜時，覺得孤單，被世界遺棄了呢？試著回頭跟童年的自己，那個躲在角落的內在小孩說：「你很棒，因為你才有現在的我！」
〔不要帶著創傷過日子！檢視傷口，學會包紮，等待癒合〕
心理學家榮格說：「內在小孩是一切光上的光，是治癒的引領者。」療癒內在小孩是一趟向內療癒的旅程，作者心理醫師施琪嘉，在精神分析學的基礎上，提出了許多嶄新的觀點，釐清「內
內在小孩6種需求X 6種情緒釋放X 5種自我價值重建X3種整合
這是屬於曾經受過傷的你我，應該好好面對自己的成長課，
讓傷口成為座標，為自己啟程，活出強大、自信、內在安穩的自己。
◆
〔其實沒有不開心，但也沒有快樂的理由〕
每個人內心深處，都住著一個長不大的小孩。不管在童年，還是成年後，當內在小孩得不到關心、愛護與療癒時，內在小孩就成了一個有創傷的小孩；他會讓你的情緒容易失控；或在與人交際互動時常受挫，跟世界格格不入；在工作中不受重視，時常被欺負；在感情中作態，沒有建立親密關係的能力；更在人生重要抉擇時刻，做出了「我不好」、「我不配」的決定。
〔用現在的自己安慰過去的自己，最有力量〕
小時候的我們，總期待著長大，期望成為自己喜歡的大人，但現在的我們，覺得開心嗎？還是偶爾覺得難過，覺得很受傷；又或者在夜深人靜時，覺得孤單，被世界遺棄了呢？試著回頭跟童年的自己，那個躲在角落的內在小孩說：「你很棒，因為你才有現在的我！」
〔不要帶著創傷過日子！檢視傷口，學會包紮，等待癒合〕
心理學家榮格說：「內在小孩是一切光上的光，是治癒的引領者。」療癒內在小孩是一趟向內療癒的旅程，作者心理醫師施琪嘉，在精神分析學的基礎上，提出了許多嶄新的觀點，釐清「內
作者簡介
施琪嘉
具有醫療背景的心理治療師、大學教授。在醫學院受過神經科學和神經內科的訓練，擔任神經科主任醫師。後來因為對心理學感興趣，所以轉向心理治療和精神醫學，擔任精神科醫生。曾獲得德國對外學術交流基金，留學德國法蘭克福大學及奧地利因斯布魯克大學。
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