我決定刻薄地生活

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你是哪種類型的人？
總是忍不住討好他人、不敢說「不」，希望對方認同自己是個好人。→謹小慎微型
無法主動向他人示好、不願成為眾人焦點，能和大家保持多遠的距離就多遠。→冷漠型
認為自己的想法都是對的，喜歡成為眾所矚目的對象，對自己超有自信。→自我中心型
不管是哪一類人，深層心理幾乎都是一樣的：
想成為在各方面都值得眾人豎起大拇指稱讚、獲得大家認同的人。
要成為這樣「零負評」的人，在面對人際關係時，就可能會習慣性討好，因為怕受傷而過度自我防衛，不想讓別人知道自己的陰暗面而不斷吹噓自我……當你的心向如此委屈自己的你抗議：「你怎麼可以這樣虐待我？」你該怎麼回答？

在Yes24、教保文庫暢銷總榜霸榜40週，挽救超過50萬讀者人際關係的精神健康醫學博士

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楊昌順（양창순）

精神健康醫學科、精神科專科醫生，韓國延世大學醫學院醫學博士，同時也是延世大學醫學院精神醫學系兼任教授、美國精神醫學會國際會員及傑出院士、美國執業醫師協會會員。

在尋找理解人類、解決生活問題的答案上，她感到僅憑西方精神醫學是不夠的，因此進入成均館大學攻讀命理學和周易，並結合「周易與精神醫學」提交博士論文，取得第二個博士學位。

曾任延世醫療院研究講師、美國加州大學洛杉磯分校精神醫學系客座教授、首爾百濟醫院副院長，並且成立Mind & Company股份有限公司、楊昌順精神健康醫學科醫院，以引導人們建立健全的人際關係。
著有
在韓國首次結合東方命理學和西方精神醫學的暢銷書《命理心理學》《淡泊人生》《孤獨的我不想理睬任何人》《讀懂CEO的心》《為什麼怕說出我是誰》《致媽媽》《今天的我真不錯》等。