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內容簡介
【全球暢銷《假性孤兒》作者最新作品】
情緒幼稚的父母通常缺乏同理心，忽視孩子的需要，
這樣的父母會讓孩子以為，有自己的意見就是「不聽話」、
拒絕別人的要求就是「自私」、即使一次犯錯或失敗都代表「不完美」……
然而，這是真的嗎？
「我還不是為你好。」
「你以後就會感謝我。」
「辛辛苦苦養你有什麼用？」
為什麼我會因為這些話語內疚不已？
致，過度懂事而傷痕累累的你──
透過11種自我覺察項目，修復來自原生家庭的錯誤信念，擺脫惡性循環。
▌不是所有的愛都不會傷人，也不是什麼傷害都能被原諒
暢銷書《假性孤兒》作者及心理學家琳賽．吉普森博士，
專為有童年情感忽視經驗的人們提供心理治療。
她深知被情緒不成熟父母養大的孩子，往往心中有個情感的黑洞，
即使長大了，仍然會不斷批判自己；遇到衝突時，更不敢輕易拒絕他人。
但在一段關係裡，設定界線或拒絕別人並不是一件壞事，
唯有在互相平等、尊重的前提下，我們才有可能建立更深層的連結。
▌破解錯誤信念 × 擺脫負面迴圈，你能成為「情緒成熟」的大人
琳賽‧吉普森博士將累積超過二十年的諮商見解、專業技巧，
整合成一篇篇精闢又充滿智慧的暖心隨筆，
引導你在迷惘時，找到適合你和
這樣的父母會讓孩子以為，有自己的意見就是「不聽話」、
拒絕別人的要求就是「自私」、即使一次犯錯或失敗都代表「不完美」……
然而，這是真的嗎？
「我還不是為你好。」
「你以後就會感謝我。」
「辛辛苦苦養你有什麼用？」
為什麼我會因為這些話語內疚不已？
致，過度懂事而傷痕累累的你──
透過11種自我覺察項目，修復來自原生家庭的錯誤信念，擺脫惡性循環。
▌不是所有的愛都不會傷人，也不是什麼傷害都能被原諒
暢銷書《假性孤兒》作者及心理學家琳賽．吉普森博士，
專為有童年情感忽視經驗的人們提供心理治療。
她深知被情緒不成熟父母養大的孩子，往往心中有個情感的黑洞，
即使長大了，仍然會不斷批判自己；遇到衝突時，更不敢輕易拒絕他人。
但在一段關係裡，設定界線或拒絕別人並不是一件壞事，
唯有在互相平等、尊重的前提下，我們才有可能建立更深層的連結。
▌破解錯誤信念 × 擺脫負面迴圈，你能成為「情緒成熟」的大人
琳賽‧吉普森博士將累積超過二十年的諮商見解、專業技巧，
整合成一篇篇精闢又充滿智慧的暖心隨筆，
引導你在迷惘時，找到適合你和
作者簡介
琳賽‧吉普森（Lindsay C. Gibson, PsyD）
美國臨床心理學博士，私人執業的臨床心理學家，專門為「情緒不成熟父母」的成年子女提供個人心理治療，曾任美國威廉瑪麗學院和歐道明大學兼任助理教授。
著作包括《假性孤兒》、《如果父母情緒不成熟》和《你該成為什麼樣的人》（Who You Were Meant to Be），並為《潮流女性》雜誌撰寫每月專欄文章。目前居住並執業於美國維吉尼亞海灘市。
個人網站：www.drlindsaygibson.com
著作包括《假性孤兒》、《如果父母情緒不成熟》和《你該成為什麼樣的人》（Who You Were Meant to Be），並為《潮流女性》雜誌撰寫每月專欄文章。目前居住並執業於美國維吉尼亞海灘市。
個人網站：www.drlindsaygibson.com
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