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- 類型標籤：成功法 / 人際關係 / 溝通 / 思考邏輯 / 自我成長 / 心理學 / 社會議題 / 情緒管理
- 出版社： 大田
- 發售日： 2023年 03月 01日
- 頁數：328頁 (註)
- © 20** by Daryl Van Tongeren *Year of Publisher’s first publication Originally published in the U.S. in 2020 by The Experiment, LLC. This edition published by arrangement with The Experiment, LLC. This Traditional Chinese edition arranged with THE EXPERIMENT, LLC through BIG APPLE AGENCY, INC., LABUAN, MALAYSIA. Traditional Chinese edition copyright: 20XX TITAN PUBLISHING CO., LTD. All ri
內容簡介
失控的「自尊強化運動 」，
已經讓自我變得比過去更焦慮、寂寞、脆弱、封閉……
超自我時代，人人都需要的一本書！
紐約時報暢銷榜榜首《逆思維》作者亞當‧格蘭特強力推薦
★★★★★亞馬遜網路書店五顆星佳評如潮
當我們來到安迪．沃荷預言，每個人都可以成名十五分鐘的時代。
自戀性格，重視自我，成為所有流行文化，社會心理的主要焦點。
我們怕被別人看見「真正的我」，所以假裝自己很懂；
我們覺得自己是正確的一方，夫妻伴侶吵架絕不讓步；
我們以為高人一等，掌握支配權力，當作是自信的表現；
我們不想面對一團亂的現實，選擇逃避，躲起來，以為這樣就安全了……
當每個人習慣看向自己的肚臍眼，每個人都想保護自己這顆虛胖又脆弱的自尊心，「自我」已經登上了神壇地位……
戴瑞．凡．湯格蘭博士提出長久以來被大家忽視的古老安靜美德：謙遜。
如果我們的整個價值體系都以自我行銷為導向，獎勵每個人自戀，
但我們對這樣的價值追求又徹底無力，「謙遜」是一道強而有力的光與力量。
他提出四個領域：關係型、智識型、文化型、存在型，也就是包含人際關係、思考想法、生活方式與生命。
透過看到自己能夠改進的空間，我們得以成長；
透過承認自己的懷疑，我們得以學習；
透過接受自己的價值觀不過是眾多價值觀之一，我們得以跟與自己不同的人產生真正的聯結。
作者以社會心理學的堅實後盾，為我們打造一劑從內到外的謙遜之藥，
論理清晰不失幽默，提出人人都可以實際運用與思考的解方。
也許活在這個世代，我們無法對「自戀」與「自私」
自戀性格，重視自我，成為所有流行文化，社會心理的主要焦點。
我們怕被別人看見「真正的我」，所以假裝自己很懂；
我們覺得自己是正確的一方，夫妻伴侶吵架絕不讓步；
我們以為高人一等，掌握支配權力，當作是自信的表現；
我們不想面對一團亂的現實，選擇逃避，躲起來，以為這樣就安全了……
當每個人習慣看向自己的肚臍眼，每個人都想保護自己這顆虛胖又脆弱的自尊心，「自我」已經登上了神壇地位……
戴瑞．凡．湯格蘭博士提出長久以來被大家忽視的古老安靜美德：謙遜。
如果我們的整個價值體系都以自我行銷為導向，獎勵每個人自戀，
但我們對這樣的價值追求又徹底無力，「謙遜」是一道強而有力的光與力量。
他提出四個領域：關係型、智識型、文化型、存在型，也就是包含人際關係、思考想法、生活方式與生命。
透過看到自己能夠改進的空間，我們得以成長；
透過承認自己的懷疑，我們得以學習；
透過接受自己的價值觀不過是眾多價值觀之一，我們得以跟與自己不同的人產生真正的聯結。
作者以社會心理學的堅實後盾，為我們打造一劑從內到外的謙遜之藥，
論理清晰不失幽默，提出人人都可以實際運用與思考的解方。
也許活在這個世代，我們無法對「自戀」與「自私」
作者簡介
戴瑞．凡．湯格蘭博士（DARYL VAN TONGEREN, PhD）
美國霍普學院（Hope College）的副教授。身為一位社會心理學家，他已經發表超過兩百篇學術論文及書籍章節，探討的主題諸如生命、謙遜、宗教、寬恕、關係，以及幸福。他的研究曾於數不清的媒體上發表，包括《紐約時報》、《芝加哥論壇報》、《華盛頓郵報》、《哈芬登郵報》、美國國家公共廣播電台附屬電台、《科學美國人》，以及《男士健康雜誌》（Men’s Health）。他也是《受難的勇氣》一書的共同作者（另一位作者為莎拉‧Ａ‧修沃特‧凡‧湯格蘭）。凡‧湯格蘭接受了約翰坦伯頓基金會（John Templeton Foundation）許多次的研究贊助，他的研究曾經獲得美國國內及國際獎項。他目前擔任《正向心理學期刊》的副主編，以及《宗教與靈性心理學期刊》（Psychology of Religion and Spirituality）跟《社會心理學期刊》（Journal of Social Psychology）的顧問編輯。他喜歡跟太太莎拉一起在所居住的密西根州荷蘭城（Holland）一帶跑步、騎腳踏車，以及健行。
darylvantongeren.com
IG：darylvantongeren｜Twitter：drvantongeren
darylvantongeren.com
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