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人生沒什麼不可放下
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人生沒什麼不可放下

弘一法師的人生智慧,找回安適自在的自己


作者:
宋默

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內容簡介

★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦!
★當當圖書成功勵志暢銷榜10名

人生很長,何必跟自己過不去?
人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。
這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。
那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。
放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為自己做過最好的事。

關於人生的53個體悟,讓弘一法師陪你走出困住你的情境。
○ 太在意別人的眼光與評價,感到心累時……
在生活和工作中,被人說閒話是不可避免的。不必理睬造謠生非者,也無須懼怕那些閒話,當你不為閒話所左右,閒話對你來說就毫無意義了。

○ 因為過往經驗而失去勇氣、舉足不前時……
在人生的旅途中,想要走得更遠,就要學會放下遭遇過的各種不幸、挫折、失敗、痛苦……只有這樣,你的心才能騰出更多空間去感受生活的美好。

○ 朝目標努力的路上跌跌撞撞,撐不下去時……
挫折只是人生路上的某一個瞬間、某一種狀態。你在路上碰到一塊石頭,跨過去了,你還是你,依然繼續前進。那麼暫時遇到困難,又有什麼好過不去的呢?

○ 朋友好像都過得比自己好,內心不平衡時……
人人都有自己的生活方式,別人的生活再好也未必適合你。世上沒有「最好的」,只有「適合的」,找到適合的,就是找到最好的。適合自己的生活才是最幸福的。

放下焦慮不安,找回淡定從容的心,就能重遇未知的自己。

作者簡介

宋默

宋默
心理學碩士畢業,豆瓣紅人、暢銷書作家。

弘一大師
俗名李叔同,浙江平湖人,生於天津。既是才氣橫溢的藝術教育家,也是一代高僧。集詩、詞、書畫、篆刻、音樂、戲劇、文學子一身。後剃度為僧,法名演音,號弘一,為中國近現代佛教史上最傑出的一位著名高僧。弘一大師苦心向佛。過午不食,精研律學,弘揚佛法,普度眾生出苦海,被尊為南山律宗大師,律宗第十一世祖,享譽海內外。

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