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內容簡介
日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版
NLP是翻轉人生的行為科學
向討厭的自己說再見，克服心理創傷，解決知易行難的毛病。
激發潛能 × 完美溝通 × 提升職場技能 × 擺脫煩惱與壓力
日本NLP指導名師梅本和知己，彙整NLP技法與實踐法則，教你做到身心合一，提升工作技能，處理好人際關係，養成解決問題的能力。
【本書特別收錄】
38則NLP技法step by step
自學也能上手
簡明‧易懂‧超有趣
3分鐘讀懂一個概念×136則解決人生難題的NLP策略
從心理學觀點，教你面對人生的各項疑難雜症：
「輪到自己上台就會緊張發抖……」
「面對陌生人總是尷尬到不知道聊什麼？」
「遇到合不來的上司，該怎麼相處？」
「重要會議當前，卻提不起勁做準備。」
「討厭的回憶揮之不去，該怎麼辦？」
什麼是NLP？
(1)直譯為「神經語言程式學」，整合心理治療大師和頂尖溝通專家的方法，是人人都可應用的系統。
(2)NLP是利用N（神經網路）和L（語言），巧妙改善自己的行為和心理狀態（程式），以達成理想目標。
學習NLP有什麼好處？
(1)NLP有大量的技法，可以用來消除不安、恐懼、憂慮、糾葛、煩惱、抗拒感、混亂、緊張等問題。
(2)NLP被評為「腦部的使用說明書」，其技法會影響
向討厭的自己說再見，克服心理創傷，解決知易行難的毛病。
激發潛能 × 完美溝通 × 提升職場技能 × 擺脫煩惱與壓力
日本NLP指導名師梅本和知己，彙整NLP技法與實踐法則，教你做到身心合一，提升工作技能，處理好人際關係，養成解決問題的能力。
【本書特別收錄】
38則NLP技法step by step
自學也能上手
簡明‧易懂‧超有趣
3分鐘讀懂一個概念×136則解決人生難題的NLP策略
從心理學觀點，教你面對人生的各項疑難雜症：
「輪到自己上台就會緊張發抖……」
「面對陌生人總是尷尬到不知道聊什麼？」
「遇到合不來的上司，該怎麼相處？」
「重要會議當前，卻提不起勁做準備。」
「討厭的回憶揮之不去，該怎麼辦？」
什麼是NLP？
(1)直譯為「神經語言程式學」，整合心理治療大師和頂尖溝通專家的方法，是人人都可應用的系統。
(2)NLP是利用N（神經網路）和L（語言），巧妙改善自己的行為和心理狀態（程式），以達成理想目標。
學習NLP有什麼好處？
(1)NLP有大量的技法，可以用來消除不安、恐懼、憂慮、糾葛、煩惱、抗拒感、混亂、緊張等問題。
(2)NLP被評為「腦部的使用說明書」，其技法會影響
作者簡介
梅本和比己
聖塔菲NLP發展心理學協會認證指導員，平時受邀參加NLP研修、心理健康研修、溝通講座、兒童教育講座，擔任各項活動的主講人。
主要著作有「拋棄抗拒感」（中經出版）、「消除工作上的抗拒感」（PHP研究所）、「營養指導法‧教育的溝通技法」（第一出版）。
www.humanrelations.jp/
主要著作有「拋棄抗拒感」（中經出版）、「消除工作上的抗拒感」（PHP研究所）、「營養指導法‧教育的溝通技法」（第一出版）。
www.humanrelations.jp/
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