童年情感忽視（二版）

開創全球「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典
他們不是不愛你，只是沒有能力回應你

★12種情感失能的父母類型
★10種受忽視孩子成年後的特徵
★隨附「感覺詞彙表」(841種形容詞)：練習重視自己的情緒

別人常說你看起來有距離感、不好親近嗎？
你明明渴望與人親密，卻又害怕被打擾嗎？
你經常在社交場合中感到不自在嗎？
你很怕麻煩別人，難以開口請求幫忙嗎？

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人，
往往來自「情感真空」的家庭。
修復童年被忽視的情感需求，
終止世代情緒傳承，找回愛的能力！

12種情感失能的父母類型

1. 自戀型父母：充滿了優越感，要求孩子表現完美，不能丟父母或家族的臉。
2. 權威型父母：期待孩子按照父母的規定行事，都是「為你好」，不要問為什麼。
3. 放縱型父母：未盡責地為孩子提供限制或規範，不敢對孩子說「不」。
4. 活在憂傷裡的單親父母：因離婚或喪偶的情緒風暴，而無力關注孩子的情感需求。
5. 成癮型父母：正常及不正常時判若兩人，孩子無法預測下一刻父母是哪個面貌。
6. 憂鬱型父母：沒有足夠的精力或熱情來教養孩子，不是顯得暴躁就是悶悶不樂。
7. 工作狂父母：生活重心都在工作上，沒時間去注意孩子有什麼

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鍾妮斯．韋伯 博士（Dr. Jonice Webb）

臨床心理學博士，一九九一年起開始執業，在心理學研究、心理測驗及心理治療等領域皆有卓越表現。曾擔任三家大型診所負責人，目前執業於麻州萊辛頓的私人診所，專長為伴侶治療和家庭治療。著有《童年情感忽視》、《童年情感忽視・實戰篇》等書。現與丈夫及兩名子女定居在波士頓。

個人網站：www.EmotionalNeglect.com