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內容簡介
別把所有事往心裡塞：枡野俊明教你消除人生麻煩事的42個解方（《人生的麻煩事全都可以消失》新修版）
《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者、
「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明
幫你排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋
「麻煩」這東西不存在於世上任何地方，
而是存在於我們的心中。
跟著本書的引導，人生中的麻煩事都可以盡量化解。
人生在世，總是免不了有許多「麻煩事」，任誰都很想逃避。
枡野俊明認為，其實事情本身並不麻煩，只是我們的心被尚未到來的明天所束縛，任性地覺得很厭煩。
所以還是要適時地「放手」，別將所有事都往自己的心裡塞，別太理會那種「無關緊要的事」，讓自己的人生留點空隙，有一條後路可退。
只是我們難免還是常會湧現「麻煩」的念頭，該如何消除？
對此，枡野俊明提出了一些化解的方法，例如：
【不將心放在過去，也不讓心遊走於未來，只著眼於現在】
面對明天才能做的事，明天再想就行了。若是今天猛想，只會徒增麻煩的感覺。
【沒必要勉強自己當個好人，而是忠於自我】
面對怎麼樣都合不來的人，保持
「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明
幫你排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋
「麻煩」這東西不存在於世上任何地方，
而是存在於我們的心中。
跟著本書的引導，人生中的麻煩事都可以盡量化解。
人生在世，總是免不了有許多「麻煩事」，任誰都很想逃避。
枡野俊明認為，其實事情本身並不麻煩，只是我們的心被尚未到來的明天所束縛，任性地覺得很厭煩。
所以還是要適時地「放手」，別將所有事都往自己的心裡塞，別太理會那種「無關緊要的事」，讓自己的人生留點空隙，有一條後路可退。
只是我們難免還是常會湧現「麻煩」的念頭，該如何消除？
對此，枡野俊明提出了一些化解的方法，例如：
【不將心放在過去，也不讓心遊走於未來，只著眼於現在】
面對明天才能做的事，明天再想就行了。若是今天猛想，只會徒增麻煩的感覺。
【沒必要勉強自己當個好人，而是忠於自我】
面對怎麼樣都合不來的人，保持
作者簡介
枡野俊明
枡野俊明
1953年出生，神奈川縣人，玉川大學農學部畢業後在大本山總持寺修行，曹洞宗德雄山建功寺住持、多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師。
枡野俊明以禪的思想與日本的傳統文化為基礎，設計創作的「禪庭」，在日本與國際間贏得極高評價。他曾以庭園設計師身份獲頒文部大臣藝術類新人獎、獲得德國聯邦功勳十字勳章等，並於2006年，被日本版《Newsweek》雜誌評選為「世界最值得尊敬的100位日本人」。
主要著作有《別對每件事都有反應》、《不生氣的心》、《不為錢煩惱的老後》、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》）等書。
1953年出生，神奈川縣人，玉川大學農學部畢業後在大本山總持寺修行，曹洞宗德雄山建功寺住持、多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師。
枡野俊明以禪的思想與日本的傳統文化為基礎，設計創作的「禪庭」，在日本與國際間贏得極高評價。他曾以庭園設計師身份獲頒文部大臣藝術類新人獎、獲得德國聯邦功勳十字勳章等，並於2006年，被日本版《Newsweek》雜誌評選為「世界最值得尊敬的100位日本人」。
主要著作有《別對每件事都有反應》、《不生氣的心》、《不為錢煩惱的老後》、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》）等書。
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