情緒主宰：過度換氣、見血即暈、打嗝不間斷、皮膚炎爆發！全美最知名心理諮商大師約翰‧辛德勒談「百病由心生」

★榮登《紐約時報》暢銷書榜★
心理諮商大師辛德勒博士將其講座集結成書，
銷量破100萬冊，曾先後再版34次，版本多達32種語言
本書是有史以來最偉大的「自療」書籍！

◎智商越高的人越容易患情緒性疾病？
◎到底為什麼有人會一見到血就暈倒？
◎緊張到心臟要蹦出喉嚨可能發生嗎？
◎為什麼過度換氣常常會在夢中發生？

「病由心生」，這是一個事實
醫學證明，76％的疾病都是情緒病──


▎英國最偉大的生理學家的死亡悲劇
──整天喊「氣死了」，你以為氣憤而亡是玩笑？

約翰‧亨特是英國最偉大的生理學家之一。
他脾氣十分急躁，而且冠狀動脈不大好。
亨特總說「第一個讓他真正發瘋的人會殺了他」。
最終，在一場醫學會議上，他應驗了自己的預言……
有人激怒了亨特，導致他心肌梗塞，當場死亡。

人在憤怒時心跳會變快，血壓也會陡然升高。
你是否也曾聽說過「怒火中燒的人突然中風」？
這就是因為血壓過高而造成的大腦血管爆裂！
此外，憤怒還會導致心絞痛，甚至是致命的心臟病。
其實，約翰‧亨特事件就時常發生在我們的生活中。


▎情緒會讓「肚子全鼓起來」
──下次看到有人肚子鼓起來，別再笑他吃多了！

「我體內的氣會

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[美]約翰‧辛德勒（John A. Schindler）

約翰‧辛德勒（John Albert Schindler，西元1903～1957年），美國著名心理諮商大師、內科醫生和醫學博士。曾率先提出「情緒決定健康」、「病由心生」、「人的有99％的自癒能力」等一系列醫學理念，使美國乃至世界的醫療模式產生革命性的改變。

江利，現任外語學院研究生英語副教授。譯作：《知識網路》、《品味》、《放手做，勇敢要，不怕失敗》、《像向日葵那樣活著》等。