你若知足，便能幸福：擁有卻怕不是永久，失去便想再次占有？學會坦然放手，別再刻意追求

若對曾經的一切感到遺憾，便是忽略了過去賜予的禮物
若把自己當成受害者，便是拒絕承認你是強大的創造者

以滿懷溫情的故事娓娓道來處世哲理，
幸福滋味自然流淌，不強灌心靈雞湯，
僅以一顆感恩之心陪伴讀者面對困惑人生。


▎人生，不斷爭取又喪失的過程
長大了，世界不再視我們為孩子；
長大了，就要學著面對生離死別，
失去父母、戀人，直到最後失去自己。
我們不知道是否還會有更壞的未來，
我們只能試著相信「這一切乃是必要」。

▎其實，你可以不一樣的選擇
生活中，時常會發生許多讓我們慌張失措的事，
讓負能量變正能量，就能大事化小，小事化無。
樂觀的面對人生，你便能看到更寬廣的世界，
換個角度看事情，也許有一天你會發現──
原來黑夜不是沉默的黑，而是綴滿星星的。

▎得失，或許就是人生的必要
塞翁失馬，焉知非福，人生有捨必也有得，
我們無法預測失去的會使未來更好或更糟，
但人生的高低起伏必然是上天合理的安排，
只要堅信生活永遠充滿著燦爛的陽光，
我們便可以更坦然得面對自己的得失。

▎執著，緊抓不放能得到什麼
人生在世常被許多不重要的事所羈絆，
我們最該學會的就

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李麗

李麗，諮商心理師，電視臺、廣播節目特約嘉賓。近十年來，一直以寫作、講座、心理諮商等方式幫助孩子和家庭。著有《一碰就碎的青春》、《你若不傷，歲月無恙》、《那些你不願承認的邪惡》等眾多心理書籍。