大腦依戀障礙（二版）

腦科學研究發現，源自童年的依戀形式可以改變
而且歷久彌新的愛情，有法則可以依循！

TED演講觀看次數超過188萬！「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人
Amazon評價4.6顆星，婚姻諮商專家推薦
修復依戀障礙的10個祕訣，活化親密關係的27個練習

大腦，讓一個人怦然心動，也讓兩個人難以相處。
人能否擁有幸福的關係，關鍵在於大腦的依戀形式。

了解伴侶的愛情腦與依戀形式，才能建立長久信任的親密關係
跨越內心的陰影，避免誤觸安全感的地雷
從不安全依附到安全依附，不再相愛容易相處難！

三種大腦依戀形式類型

1.錨定型
依戀形式：安全型依附（童年時有許多被父母保護、擁抱、親吻的記憶）。
行為特徵：不論獨處或與人共處，都可以很自在的享受其中。

2.孤島型
依戀形式：逃避型依附（童年缺乏家庭的溫暖與正向的情感經驗）。
行為特徵：喜歡獨處，不必伴侶費心伺候，善於把自己照顧好。
深層恐懼：害怕被批評責怪，或被要求無力付出的事物。

3.浪潮型
依戀形式：矛盾型依附（艱辛的童年使他認定對方會拒絕他、離開他）。
行為特徵：在關係中容易失去自我，費心討好，需索伴侶的關注。
深層恐懼：害怕自己成為負擔累贅，而被伴侶拋棄。<

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史丹・塔特金 博士（Stan Tatkin, PsyD）

「生物心理學派伴侶諮商」（PACT）創始人。加州大學洛杉磯分校（UCLA）醫學院助理教授，安迪亞克大學（Antioch University）、加州路德大學（California Lutheran University）心理學講師。在伍德蘭山（Woodland Hills）擔任全美最大醫療集團——凱薩機構（Kaiser Permanente）的講師，負責指導與訓練住院醫師。目前與妻女定居於加州卡拉巴薩斯（Calabasas）。

個人網頁：stantatkin.com
TED演講：「關係好難，為什麼？」（Relationships Are Hard, But Why?）